Nasiona soi

Łyżka nasion soi waży 15 g.

  100g na zdjęciu (15 g)
Energia 382 kcal 57 kcal
Białko 34,3 g 5,1 g
Tłuszcz 19,6 g 2,9 g
Węglowodany 17,0 g 2,6 g
Błonnik 15,7 g 2,4 g

Nasiona soi kalorie w 100g: 382kcal

Zobacz więcej: łyżka 15g soja Nasiona

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2010.08.23 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę