Łyżka kiełków rzodkiewki

Łyżka kiełków rzodkiewki waży 8 g.

	100g	na zdjęciu (8 g)
Energia	43 kcal	3 kcal
Białko	3,8 g	0,3 g
Tłuszcz	2,5 g	0,2 g
Węglowodany	3,6 g	0,3 g
Błonnik	1,9 g	0,2 g

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 9 opinii na temat ważenia - napisz własną

zu 2011/03/08 10:13

przepraszam mam takie pytanie, właściwie, jakie korzyści czerpie z jedzenia kiełków rzodkiewki? bo mnóstwo ludzi mowi, że one są takie zdrowe, ale właściwie, oprócz tego, że maja troche błonnika i białko i mało kalorii (no i są pyszne), to co w nich takiego dobrego?
bronek 2011/03/08 10:34

http://www.kielki.info/kielki-rzodkiewki.html po lewej pozostałe kiełki szeroko opisane - polecam :)
Agnieszka 2011/03/08 15:42

Dziękuję za ten wpis. A moje kiełki już rosną, jeszcze 2-3 dni i będa do jedzenia
UnhappyHippie 2012/11/07 20:30

a mozna się tym najeść wogóle? czy to tylko w ramach ulepszenia smaku?
Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/11/07 20:42

@UnhappyHippie: "a mozna się tym najeść wogóle?" według mnie - nie. Może gdybyś zjadła kilogram ;) Ale byłaby to przeolbrzymia objętość w rzeczywiści - raczej nie do przeżucia, hehe. W każdym razie jako dodatek są rewelacyjnie. W używanych standardowo ilościach do sałatek, kanapek, gotowych dań dostarczą wprawdzie niewielkiej ilości składników, ale zawsze coś ;) Poza tym pięknie dekorują wszelkie dania :)
WiFiRiFi 2012/11/07 20:56

Najeść się nie da, chyba że sałatką z kiełków strączkowych. Ale faktycznie są fajnym dodatkiem do sałatek czy kanapek i ze względu na smak i wygląd. Ja lubię też dodawać do niektórych ciepłych dań/sałatek/zapiekanek bo się wtedy tak fajnie ciągną.
MissOatmeal 2013/04/14 12:44

Kurcze :( chciałabym je lubić ale jem je z przymusem, bo zdrowe, ale za ostre!
maggaw 2018/07/23 11:49

Moje ostatnie odkrycie :)
W czasach, kiedy ogólnodostępne warzywa przestają mieć jakikolwiek smak (to moje zdanie, proszę się nie kłócić), a rzodkiewka już szczególnie, te kiełki to hit. Smakują jak skondensowana rzodkiewka - ostra, wyrazista. Genialny dodatek do kanapek, białego sera, sałatek.
Ijon 2018/07/24 12:28

Akurat rzodkiewki jak i cebulę lubię łagodne w smaku , wręcz słodkie , także kiełki odpadają .

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu