Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1706 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Grzyby opieńki

Garść opieniek waży 40 g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 garści ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 garści (40g)
Energia 43kcal 17kcal
Białko 2.1g 0.8g
Tłuszcz 0.7g 0.3g
Węglowodany 5.9g 2.4g
Błonnik 3.2g 1.3g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Grzyby opieńki - kalorie w 100g: 43kcal. Zobacz więcej: , , , , dodano: 12.10.2011

Podobne ważenia:
Garść podgrzybków Garść suszonych grzybów MUN Garść suszonych grzybów shiitake Garść bobu Garść rukoli

Odpowiedzi: 6

  1. Izabela says:

    Z racji sezonu grzybowego, pojawia się sporo zapytań o grzyby. Będąc dzisiaj na spacerze, podeszłam do Pani, która samodzielnie zbierała je nad ranem i poprosiłam o sprzedanie po garści opieniek i podgrzybków. Przyznam szczerze, że w mojej kuchni dominują pieczarki i kurki, w związku z czym nie wiem, do czego je wykorzystać. Wiem, że po wpisaniu w Google wyskoczy mi mnóstwo przepisów, ale może macie jakieś sprawdzone na te powyższe gatunki grzybów ? Czy jedliście np. jajecznice z ich dodatkiem ? (bo z kurkami to chyba w tym roku sporządzałam kilkanaście razy :)) A może do jajecznicy się nie nadają ? Proszę o wskazówki :)

  2. Ola says:

    Jeśli chodzi o opieńki to najlepsze są marynowane. Taka garść powinna starczyć na jeden malutki słoiczek np.po koncentracie pomidorowym:) Później można je wykorzystać do jakichś sałatek albo na tzn. zagrychę do wódeczki:D

  3. AlaRy says:

    Zagrycha do wódeczki! :D Chociaż w akademiku odzwyczaiłam się zagryzać i zapijać też.

  4. E. says:

    jeżeli chodzi o opieńki, to w moim regionie są one faworytami :)
    Ja uwielbiam je podsmażone z cebulką i odrobiną soli, są wyśmienite ! :)
    a podgrzybki, cóż – zupka grzybowa jest nienaganna :)

  5. haruka says:

    Zdecydowanie marynowane albo kiszone z cebula i marchewka :)

  6. ola says:

    nie jadam opienkow, to jak muchomowry, nie wiadomo ktory to ktory a tyle mowi sie o smiertelnych przypadkach, jem tylko kozaki i borowiki. a najlepsze to pieczarki :D amen

Opinie na temat: Garść opieniek



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/19 12:37 do wpisu:Garść świeżego szpinaku
Basia: Szpinak zakupiony, wypróbuję wasze przepisy :) Pozdrawiam :)
2012/05/19 11:55 do wpisu:Kawałek ciasta marchwiowego
Mimi: Ja też chce! =)
2012/05/19 11:36 do wpisu:Porcja serka śmietankowego Danio light
Mirabelka: Oj, ja już wiem, że by mi nie smakował. Zwykle żelatyna w nabiale jest dla mnie...
2012/05/19 11:20 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
jo: jest lepszy niz ‘normalny’, bo mniej słodki :) i jest super do sernika na zimno...
2012/05/19 10:51 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
Beata: O wiele lepszy. nie jest przesłodzony
2012/05/19 10:23 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
gosiam: tylko po co ten syrop glukozowo – fruktozowy…
2012/05/19 10:09 do wpisu:Plaster polędwicy sopockiej
Andzia: hahahaha a ja zawsze liczyłam ją jako 80kcal :O No nieźle, widać,jak wiele jeszcze muszę się...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: