Łyżeczka tranu z wątroby dorsza

Tran z wątroby dorsza

Łyżeczka tranu z wątroby dorsza (Gadus morhua) waży 4 g.

  100g na zdjęciu (4 g)
Energia 902 kcal 36 kcal
Białko 0,0 g 0,0 g
Tłuszcz 100,0 g 4,0 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Tran z wątroby dorsza kalorie w 100g: 902kcal

Zobacz więcej: 4g łyżeczka dorsz wątroba tran

Ostatnia aktualizacja: 2020.02.13

Ważenie dodano: 2013.01.23 w kategorii Tłuszcze

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 23 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • A tran w tabletkach? Czy liczenie jego kaloryczności ma w ogóle sens, czy są to znikome kalorie?
  • *kapsułkach
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/01/23 19:18
    Na Waszą prośbę zakupiłam kilka dni temu tran. Zarówno ja, jak i Maciej po raz pierwszy mieliśmy okazję spróbować go dzięki Wam ;)
    Smak jest specyficzny, ale nie tak odrażający, jak niektórzy twierdzą. Być może dlatego, że wybrałam wersję z aromatem cytrynowym ? Ciekawe, czy tran bez dodatków dużo by się różnił ? Hmmm...
    Zużyję zawartość butelki, ale raczej nie kupię następnej ;)
    Czy są wśród Was osoby, które musiały spożywać w dzieciństwie tran ? A może uważacie, że jest całkiem smaczny ? Czekam z niecierpliwością na Wasze opinie :)
  • ja zawsze łykałasm kapsułki, chociaz kiedyś mama kupiła mi bananowy ale był okropny i sama go musiała wypić xd
  • Ja w dzieciństwie lubiłam tran, taki w kapsułkach- naturalny. Zawsze je przegryzałam. Lubiłam ten specyficzny aromat. Koty za nim przepadają!
  • Piję codziennie od początku października pół łyzeczki, razem z mężem i (odpukać, bo wszystko moze byc dopiero przed nami) do chwili obecnej nie miałam nawet kataru, a zawsze dosć często się przeziębialiśmy jesienią i zimą. Zdecydowanie polecam wszystkim na zwiekszenie odporności. i ważne- koniecznie tran w płynie!
  • Ja pamiętam jak mi go wciskali w dzieciństwie. No cóż wtedy to nie był mój ulubiony smak. Ale to było jakieś 15 lat temu teraz pewnie nie miałabym już takich oporów przed spożyciem.
  • Tak, tak pamiętam z dzieciństwa to odbijanie się rybą.
  • Ja co roku od jesieni łykałam tran w kapsułkach i chorowałam tak 2-3x (na mnie to bardzo mało, ponieważ od zawsze byłam chorowitkiem i jak nie angina to zapalenie płuc i non stop przeziębiona)
    w tym roku przerzuciłam się na krople jeżówki i byłam lekko przeziębiona tylko raz
    a teraz jak jest ten nawał grypy (odpukać) nic mnie nie rusza :)
    Tego w płynie nie piłam, wolałam kapsułki, ale moja siostra która bierze dużo leków nie chciała dodatkowo męczyć wątroby chemią z kapsułek więc piła taki, mówiła że nie był tragiczny :)
  • Ja piję taki cytrynowy, ale jak go wykończę,to spróbuję z nauralnym. Do tego jem świeżo zmielone siemię lniane i praktycznie nie choruję (a kiedyś zdarzało mi się brać antybiotyki "na zakładkę"), do tego mam gęste, zdrowe włosy:)
  • woda z cytryną 2013/01/23 23:55
    @xOxO
    Robię to dzisiaj!
  • @J.
    Możesz powiedzieć siostrze, że tranem w tabletkach raczej wątroby nie zamęczy. To to samo co w butelce tylko zamknięte w otoczce, żeby nie czuć smaku.
    Zasadniczo, pod względem medycznym, nie ma znaczenia czy tran pije się z butelki czy w formie kapsułek. Niemniej taniej wychodzi kupić butelkę.
    A żeby się nie odbijało to tran trzeba przyjmować w trakcie posiłku.
  • Ja piłam jako dziecko tran o smaku miętowym. Nie był taki zły :)jestem ciekawa czy wciąż można taki smak dostać.
  • Tran w kapsułkach nie jest taki drogi, a mamy standardową praktyczną w stosowaniu.
    W Rossmanie 80 kapsułek 9,99 czyli łykając 1 dziennie, a tak właśnie robię na miesiąc wychodzi 3,80.
  • ja codziennie rano od paru miesięcy zażywam taką łyżkę tranu i powiem szczerze że od tamtej pory choroby omijam szerokim łukiem, co prawda pewnie wiele do rzeczy ma to, że codziennie ćwiczę, mimo wszystko myślę że tran naprawdę pomaga. Polecam wszystkim, smak da się przeżyć ;)
  • a ja zabijam skutecznie jego smak, któego nie znoszę. Wlewam pół łyzeczki tranu i dopełniam syropem malinowym:):) spróbujcie:)
  • ja tran biorę w kapsułkach, ponieważ bardzo pomaga mi w zwalczaniu trądzika :)
  • Ale dzięki tej kaloryczności jest tak zdrowy! :) Popijam ten norweski marki GAL i naprawdę widzę rezultaty.
  • Juliaaaaaaaaa 2018/12/26 16:42
    A ja bardzo tranu nie polecam... Brałam od kiedy pamietam i chorowałam ok 2-3 razy na rok . Gdy w wieku 12 lat przestałam na rok nie chorowałam ani razu . I przestałam brać wogole . Od tego czasu ( minęło 10 lat ) zachorowałam ( łącznie z krótkimi chorobami) max 5 razy . Bardzo nie polecam tranu tez ze wzgledu na smak , dla mnie zawsze był to w domu powód większości kłótni . Za to polecam bardzo np. Olej z orzechów włoskich czy z konopii . Ma Dużo lepsze właściwości i przyjemniejszy smak .
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2018/12/27 11:25
    @Juliaaaaaaaaa pamiętaj, że to o czym piszesz to tzw. dowód anegdotyczny oparty na historii jednej osoby. Nie można na jego podstawie wysuwać ogólnych wniosków. Być może historia, która ci się przytrafiła była przypadkiem. Nie ulega bowiem wątpliwości, że w świetle badań kwasy tłuszczowe omega 3 wpływają na odporność.

    Tran można przyjmować także w postaci tabletek np. na noc, żeby się nie odbijało, wtedy smak nie jest już takim problemem. Wybierając tran warto stawiać na ten, który ma status leku a nie suplementu diety, ma stabilniejszy skład.
  • Czy to możliwe, że na moim tranie podana jest wartość 370 kcal na 100g? Nawet w dawkowaniu opisują substancję jako tłuszcz
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2020/02/13 09:41
    @LiddellTori podeślij zdjęcie opakowania na ilewazy@ilewazy.pl. Zobaczymy, z czego może wynikać taka wartość energetyczna. Jeśli to czysty tłuszcz to 370 kcal/100 g to nierealna wartość.
  • Przepraszam za zamieszanie. Ktoś chyba wcześniej zwrócił im uwagę, bo na nowej partii jest zwykłe 820kcal/100g. Zastanawia mnie tylko dlaczego firma tak długo podawała złą wartoś bo to moja ok.5 butelka

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę