Łyżeczka oleju lnianego

Mamy 21 opinii na temat ważenia - napisz własną

• arbuzowedaiquiri 2013/01/17 19:56
  dziękuję,dziękuję,dziękuję!!!! <3
  olej lniany, nierafinowany i zimnotłoczony jest moim ukochanym olejem!
  uwielbiam go dodawać do surówek, twarożku a także polewać nim potrawę nałożoną na talerz. W moim domu od kilku lat jemy pastę z twarogu i oleju lnianego wg dr Budwig, jest przepyszna <3
• Zuz 2013/01/17 20:19
  Pyszne i zdrowe! Jem z twarogiem i z sałatkami. Trzeba przyznać, że jest to rzecz z tych, które albo się kocha, albo nienawidzi :)
• emma 2013/01/17 21:22
  Dziwne, moja łyżeczka waży 3 g :)))
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/01/17 21:45
  @emma: Emmo, przed wpisaniem w rubrykę liczby, trzy razy nalewałam olej na łyżeczkę i ważyłam go. Przed chwilą poszłam do kuchni zważyć ten sam olej na innych łyżeczkach i wychodzi na to, że na bardziej płaskich czy po prostu mniejszych ilość oleju wynosi 3 g. Nasze łyżeczki są dość głębokie.
• endi 2013/01/18 01:39
  Pani Izo podziwiam za to co Pani robi! to niesamowite!Bardzo mi pomogla Panstwa strona. dziekuje :)
• ankun 2013/01/18 10:21
  Pani Izabelo, może to nieodpowiednie miejsce, ale w sumie oleiste klimaty, więc zapytam: czego poleca pani do smażenia a)warzyw, np. cukinii, papryki, przypuśćmy do makaronów; b) mięs; c) cebuli, czosnku, jako dodatku do potraw d)placków, których nie da się usmażyć tylko i wyłącznie na dobrym teflonie, np. racuchów drożdżowych e) jeśli coś jeszcze Pani przyjdzie do głowy to chętnie się dowiem
• Marcin 2013/01/19 02:09
  dobre pytanie bo też się zawsze zastanawiam naczym powinienem smażyć
• olka 2013/01/19 14:31
  ja słyszałam, że rzepakowy tłoczony lub oliwa nie-virgin jest ok. Dobrze słyszałam?;>
• Siaśka 2013/01/19 19:45
  z tego co mnie uczyli na studiach to smażymy na oliwie ( nie virgin), a rzepakowy do sałatek
• marysia 2013/01/20 20:03
  a mnie uczyli, że smażymy na rzepakowym i oliwie, bo mają mało wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które podczas smażenia ulegają utlenieniu (wtedy są niezdrowe, mogą powstawać tł. trans)
• kasiełę 2013/01/22 18:50
  całkiem ciekawe porównanie tłuszczy:
  
  Olej lenny (1 łyżka) omega -3: 8g
  Olej rzepakowy (1 łyżka) omega -3: 1,3g
  Olej z orzecha włoskiego (1 łyżka) omega -3: 1,4g
  Olej sojowy (1 łyżka) omega -3: 0,9g
  Olej pszeniczny omega -3: 0,9
  Siemię lniane (2 łyżki) omega -3: 3,2
  Orzechy włoskie (2 łyżki) omega -3: 1
• Daria 2015/11/03 15:40
  Czy zamiast tabletek z kwasami omega - do uzupełnienia diety - lepsza będzie 1 łyżka olejnu lnianego dziennie?
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/11/04 14:54
  @Daria: Z reguły w tego typu suplementach występują kwasy tłuszczowe omega 3 pod postacią EPA + DHA. W oleju lnianym kwasy omega 3 występują w postaci ALA. Pomiędzy pierwszymi wymienionymi, a ALA istnieje różnica pod względem wpływu na organizm człowieka.
• Clarie 2016/05/06 09:42
  do smażenia olej rzepakowy, ale rafinowany. Na zimno najlepszy lniany lub rzepakowy tłoczony na zimno.
• Morgie 2016/05/06 09:49
  Co do oleju lnianego zamiast suplementacji: zawarty w oleju lbnianym ALA jest prekursorem EPA. Jest niezbędnym nienasyconym kwasem tł (NNKT), czyli musimy go koniecznie dostarczyć do organizmu.
  Ale równiez DHA jest NNKT i nie ma go w oleju lnianym. Jego głównym źrodłem są ryby morskie, algi, owoce morza. Najlepiej więc jeść i olej lniany i owoce morza lub olej lniany i suplementacja DHA.
  Na pewno olej lniany będzie lepszy i tańszy niz preparaty z ALA/EPA
• Ijon 2018/04/06 23:47
  Kroję około dwu centymetrowy plaster twarogu półtłustego , polewam go lnianką następnie solę i pieprzę . Zajadam , poezja smaku ahhhhhhhhhh ! .
• Mariusz Ma 2018/09/01 07:52
  Olej lniany 2 łyżeczki, 10g ziaren dyni, 10g ziaren słonecznika, 10g siemię lniane mielone, 10g ostropest plamisty mielony, 10g rodzynek, 20g płatków jaglanych, 20g płatków orkiszowych, 20g płatków owsianych, szczypta cynamonu zalewamy mlekiem 300ml i lekko dosładzamy w razie potrzeby. Około 650 kcal. Trochę podgrzewamy lub czekamy aż płatki zmiękną w warunkach pokojowych. Mega śniadanie i długo Mały Głodek nie przychodzi. Pozdrawiam.
• Barbara[autor ilewazy.pl] 2018/09/03 11:17
  @Mariusz Ma ciekawy pomysł! Ja bym dołożyła tylko jeszcze jakiś świeży owoc. Czy charakterystyczny, rybi zapach oleju lnianego nie jest w tej mieszance wyczuwalny? Nie mogę sobie niestety z nim poradzić, odrzuca mnie :(
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2019/10/06 21:19
  @Pani Basiu, "rybi zapach" ?! Ja ostatnio kupiłam na próbę butelkę oleju lnianego, i owszem, ma specyficzny zapach, ale z rybą bym go nie porównała ;) Raczej kojarzy mi się trochę z ziarnami, trochę z kleikiem lnianym który mi w dzieciństwie podawano przy infekcjach gardła, anginie itp., a najbardziej z materiałem, tkaniną świeżo po wyprasowaniu. Jak dla mnie spoko, i nie przeszkadza w konsumpcji. W smaku dość ciekawy, próbowałam do sałatki greckiej i bardziej mi podchodzi niż tradycyjnie używana tam oliwa.
• Barbara[autor ilewazy.pl] 2019/10/07 08:48
  @Tvk_91 póki tylko wącham to jeszcze jest ok, ale jak próbuję to mnie zupełnie odrzuca. Bardzo żałuję :(
• Ijon 2019/10/08 00:45
  Barbara
  Naprawdę , ja uwielbiam olej lniany i nie powiedziałbym że zalatuje rybami to nie sos rybny , powiedziałbym za Tvk_91 iż bardziej ziarnami , tkaniną , materiałem . Dość powiedzieć , oliwy nie lubię a lniankę bardzo :-) .

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl