Łyżeczka hummusu z suszonymi pomidorami

Hummusu z suszonymi pomidorami

Łyżeczka kremowego dipu z ciecierzycy z pastą sezamową waży 10 g.

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 306 kcal 31 kcal
Białko 8,3 g 0,8 g
Tłuszcz 17,2 g 1,7 g
Węglowodany 14,5 g 1,5 g
Błonnik 6,0 g 0,6 g

Hummusu z suszonymi pomidorami kalorie w 100g: 306kcal

Zobacz więcej: 10g łyżeczka ciecierzyca dip hummus tahini pasta sezamowa suszone pomidory

Ostatnia aktualizacja: 2014.04.08

Ważenie dodano: 2012.06.05 w kategorii Produkty gotowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: gotowana ciecierzyca (47 %), olej roślinny, pasta sezamowa tahini (13 %), suszone pomidory (13 %), cukier, sól, pieprz, kwas askorbinowy, kwasek cytrynowy, czosnek, substancje konserwujące: kwas sorbowy, kwas benzoesowy.
Producent: Epikuchnia
Marka: whomus

Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • martinka 2012/06/05 22:36
    O! A ten hummus "pomidorowy" ma prawie o połowę mniej tłuszczu niż wersja klasyczna. 1,5 łyżki w 100g. Ciekawe...
  • dziadova 2012/06/06 06:08
    Nie próbowałam jeszcze. Polecacie jakieś zastosowanie?
  • @dziadova: hummus stosuję się jako dip, np. do pokrojonych w słupki chrupiących warzyw (marchew, pietrucha, seler naciowy), do krakersów, macy, ciepłego chlebka pita, niektórzy jedzą je z chrupkim pieczywem. Doskonale smakuje na kanapkach: najlepiej zgrillowane/tostowane ciepłe pieczywo np. ciabbata, bagietka, jakikolwiek ciemny chlebek, wedle upodobań. Do tego hummus, niektórzy polewają jeszcze oliwą. Ja uwielbiam połączenie z awokado i świeżym szpinakiem, z suszonym na słońcu pomidorem albo ze świeżym lubczykiem i sokiem z cytryny, . Pastę stosuję też przy przygotowywaniu tortilli
  • dziadova 2012/06/06 16:14
    @ankun: Dziękuję :) Brzmi zachęcająco, skuszę się :)
  • W tej tabeli musi być jakiś błąd. Jak to możliwe, że hummus z cytryną i kolendrą ma podobną ilość węgli i białka, a więcej tłuszczu i przy tym mniej kalorii? Jak przeliczyłam wartości z powyższej tabelki, to wyszło mi, że pomidorowy powinien mieć ok 250 kcal /100g. Choć podejrzewam, że to nie ilość kalorii jest źle podana przez producenta, a ilość tłuszczu w hummusie pomidorowym. W pomidorowym, jak wynika ze składu, jest procentowo mniej cieciory, a więcej oleju i tahiny niż w cytrynowym, więc to dziwne, że ma niby mniej tłuszczu. Oj, coś producent namieszał :-) Przepraszam za przydługi wywód, ale właśnie zauważyłam na opakowaniu, że coś się nie zgadza i aż weszłam sprawdzić, czy to tylko na moim jest błąd, czy na ileważy.pl też jest tak podane. No nic, w każdym razie taki hummus na opieczonym razowym chlebku z siekanymi pomidorami z bazylią jest mega pycha! Tylko dla mnie ciut za słony, ale to dlatego, że ja lubię smarowac kanapki grubo tym smarowidłem, a jak coś zostanie to wyjadam łyżeczką :-)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2014/04/08 13:58
    @Kitek: skontaktowałam się przed chwilą telefonicznie z producentem i na prośbę wysłałam treść pytania na maila. Gdy otrzymam odpowiedź - napiszę komentarz.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę