Krążek ananasa z uprawy ekologicznej, suszony w naturalny sposób waży 6 g.
Producent: Bio Planet
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (6g) | |
|---|---|---|
| Energia | 190kcal | 11kcal |
| Białko | 2.6g | 0.2g |
| Tłuszcz | 0g | 0g |
| Węglowodany | 55g | 3.3g |
| Błonnik | 5g | 0.3g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
a suszone pomagają w odchudzaniu? czy jemu je zamiast kcal chipsów ?
Jeżeli ktoś zastanawiałby się nad wyborem przekąski: chipsy czy suszone ananasy, oczywiście proponowałabym drugi wariant (zawiera błonnik, składniki mineralne, witaminy, nie zawiera tłuszczu). Jednak moim zdaniem nie można jednoznacznie stwierdzić, czy owoce takie pomagają w odchudzaniu, ponieważ na proces obniżania masy ciała wpływa wiele czynników, które należy w jednym momencie brać pod uwagę, m.in. zbilansowane i urozmaicone menu, rozłożenie energii na kilka posiłków w ciągu dnia, aktywność fizyczna itd…
Jak się nie je ich za dużo to pomagają:) lepiej zjeść ananasa niż tabliczkę czekolady popitą colą. Mają przynajmniej jakieś wartości odżywcze a nie puste kalorie jak chipsy dodam że chipsy a mało się o tym mówi są rakotwórcze mają mnóstwo barwników, konserwantów już nie chodzi o sam tłuszcz tylko obrobiony chemiczne ziemniak
Nigdy ich nie jadlam, ale opinie na ich temat sa podzielone