Kawałek strucli z makiem waży 40g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (40g) | |
|---|---|---|
| Energia | 361kcal | 144kcal |
| Białko | 8.3g | 3.3g |
| Tłuszcz | 15.5g | 6.2g |
| Węglowodany | 51.2g | 20.5g |
| Błonnik | 4.4g | 1.8g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







wie ktos może ile kalorii ma sam mak z tej strucli? :)
http://www.ilewazy.pl/szklanka-maku
http://www.ilewazy.pl/lyzka-maku
wyszukiwarka nie boli ;)
I’m lovin IT!!!
@ monika: przecież mak, a masa makowa z makowca/strucli makowej to zupełnie co innego :P
Masa makowa ma około 290 kcal/100g.
tak mało? nie wierzę :P
Wow, nie wierze, spodziewałam się o wiele więcej bo to ciasto ma lukier, który wydaję sie bardzo kaloryczny.
Dość mało :) Cieszy mnie to ;p
bo kawalek maly :P
Mały, ale dość gruby :p
Uwielbiam tego makowca ♥
O proszę, również miłe zaskoczenie :)
Moja mamusia robi pyszny makowiec. Nie ma na nim lukru ani cukru pudru, więc jest mniej kaloryczny. Zamroziłem sobie trochę po świętach, zostanie np. na urodziny czy coś :) a ogółem zawsze czekam rok na ten makowczyk mamusi i jak zwykle się opłacało :D