Kawałek imbiru waży 10 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (10g) | |
|---|---|---|
| Energia | 80kcal | 8kcal |
| Białko | 1.8g | 0.2g |
| Tłuszcz | 0.7g | 0.1g |
| Węglowodany | 17.8g | 1.8g |
| Błonnik | 2g | 0.2g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Warto sięgać w okresie zimowym po świeży imbir. Zdradzę Wam przepis na herbatkę, którą wprost uwielbiamy z Maciejem. Suszone kwiaty lipy zalewam letnią wodą, dodaję: suszone maliny, starty na tarce imbir, plastry cytryny, sok wyciśnięty z cytryny, cząstki mandarynki. Gotuję kilka minut. Gdy lekko przestygnie, dodaję miód spadziowy lub gryczany (a nawet ostatnio zakupiłam z propolisem i pyłkiem kwiatowym). Proponuję spróbować. Rozgrzewa niesamowicie, więc szczególnie polecam tą miksturę po długim spacerze. Z przyjemnością zapoznam się z Waszymi opiniami – na temat sporządzonej powyższej herbatki.
Ps. Nie podaję konkretnych ilości, ponieważ każdy z Was posiada własne preferencje smakowe, a szczerze mówiąc ja sama za każdym razem robię inne proporcje, i za każdym razem fantastycznie smakuje :)
Musi być pyszna;0
Ja mam mniej wyrafinowany przepis od brata który mieszka w Anglii.
To podobno herbata po kurdyjsku,jest naprawdę smaczna.
Do dzbanka wsypać herbatę,dodać pół laski cynamonu i 5-6 ziaren kardamonu.
Wiem,niewiele ale w smaku….”miodzio” :D
Pozdrawiam i smacznego rozgrzewanka.
A gdzieś można dostać suszone maliny czy trzeba je samemu wysuszyć? Kwiaty lipy to tzw. noski z przyległościami? ;) W dzieciństwie rozklejaliśmy je i przyczepialiśmy do nosa :P Co do herbaty po kurdyjsku – chodzi o czarną? Uwielbiam takie niecodzienne herbatki ;)
Pozdrawiam!
spróbuj zapytać w herbapolu, całkiem możliwe, że mogą mieć, albo w jakiejś herbaciarni