Jajo

Jajo kurze klasa wagowa S waży 50 g. Bez skorupki waży 43 g.

  100g na zdjęciu (43 g)
Energia 139 kcal 60 kcal
Białko 12,5 g 5,4 g
Tłuszcz 9,7 g 4,2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 3,0 g 1,3 g
Węglowodany 0,6 g 0,3 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g
Sól 0,4 g 0,2 g

Jajo kalorie w 100g: 139kcal

Zobacz więcej: jajo kurze sztuka 43g

Ostatnia aktualizacja: 2014.03.24

Ważenie dodano: 2013.07.21 w kategorii Nabiał i jaja

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 11 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Zawsze mi go brakowało do dziennika, odejmowałam zawsze trochę z wagi jajkom istniejącym w bazie :) Ale nawet ma mniej, niz myslalam...
  • Wiejskie jajka na szczęście rzadko występują w takim rozmiarze :)
  • Słyszałam, że im mniejsze jajko, tym zdrowsze, nie wiem właściwie dlaczego, czy ktoś coś o tym wie?
  • @cykada im większy osobnik tym zdrowszy więc to samo powinno tyczyć się jaj, te ze wsi są o wiele większe od sklepowych, nawet tych XL
  • Noo! Spore są. Czasem trafiają się jaja giganty z dwoma żółtkami. xd
  • @cyklada, nie słyszałam o tym ale pierwsze co mi przyszło na myśl to, że mniejsze jako = mniejsze żółtko, a żółtko ma ten cholesterol. Może o to chodzi
  • @kokosanka rzeczywiście, to miałoby sens, chociaż moze chodzić jeszcze o coś innego ;) Jak znajdę informacje na ten temat to dam znać ;-)
  • @cykada w takim razie bede czekać na informacje bo też jestem ciekawa :)
  • Piotr Oln 2013/07/25 20:31
    Z cholesterolem to mit! mozna jesc nawet 10 jaj dziennie, ale trzymajmy sie zasady co za duzo to nie zdrowo ;)
  • Ale np. jajka ze wsi od kur zielononóżek są takie właśnie małe! Od zwykłych kur, też ze wsi, są rzeczywiście o wiele większe, nawet dwukrotnie. Mój dziadek ma i te i te i codziennie rano zjadam 2-3 jaja :D Super, dziękuję za ważenie!
  • Piszecie brednie, gdyż właśnie jajka z wiosek są najczęściej małe. Przykładowo te najzdrowsze od zielononóżek to najczęściej S.
    Zresztą nie tylko od nich bo jaja o różnych kolorach są często malutkie (takie niebieskawe, zielonawe), a one są najzdrowsze.

    Duże jajka to są te klatkowe L lub XL z marketu.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę