Garść chrupek kukurydzianych

Chrupki kukurydziane

Garść chrupek kukurydzianych "Flips" waży

  100g na zdjęciu (5 g)
Energia 357 kcal 18 kcal
Białko 7,0 g 0,4 g
Tłuszcz 1,0 g 0,1 g
Węglowodany 80,0 g 4,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Chrupki kukurydziane kalorie w 100g: 357kcal

Zobacz więcej: garść 5g kukurydziane chrupki flips

Ostatnia aktualizacja: 2015.08.01

Ważenie dodano: 2010.05.01 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: grys kukurydziany 100%.

Mamy 22 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • mało! :) można wcinać od czasu do czasu :) Mi kojarzą się z bobasami w wózkach któe zawsze tego chrupka trzymają w łapce :))
  • lubie ślinić końce i sklejać je razem :D
  • czy jeśli jestem na diecie i obecnie przechodzę grypę żołądkową to mogę sobie pozwolić na takie chrupki w formie posiłku? proszę o pomoc
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/01/15 11:28
    @ loona: mam nadzieję, że już wyzdrowiałaś i dobrze się czujesz. W każdym bądź razie poniższe informacje być może przydadzą się innym osobom (życzę, aby nikt nie musiał z nich korzystać). Nie polecam powyższych chrupek w czasie grypy żołądkowo - jelitowej. W początkowym okresie (w ostrym przebiegu w ciągu jednego - dwóch dni) nie powinno się spożywać żadnych pokarmów, ale nie można zapominać o płynach, aby nie spowodować odwodnienia (co najmniej 1,5 litra - do 2). Wskazana będzie herbata, rumianek, mięta, niegazowana woda mineralna, Gastrolit. Jeżeli chodzi o spożywanie pokarmów, to proponuję kleik z kaszy manny (oczywiście na wodzie) oraz gotowany ryż. Jeżeli po ich spożyciu nie obserwuje się żadnych niepożądanych objawów, wzbogaca się dietę o sucharki. Następnie produkty typu: gotowana marchewka, ziemniaki, pierś z kurczaka lub indyka, cielęcina, jajko na miękko, gotowane lub pieczone jabłko, banan. Z każdym dniem włącza się kolejne produkty, które wchodzą w skład jadłospisu sprzed choroby.
  • aliceglass 2011/02/28 23:00
    czy jeśli zjadłabym paczkę (100g) takich flipsów w ramach jakiegoś posiłku to nie byłoby niewskazane, jeśli na co dzień staram odżywiać się zdrowo?
  • Maja dtrasznie dużo wegli, ale jedna paczka raczej Ci nie zaszkodzi - przecież nie jesz ich codziennie :) a napewno lepsze takie chrupy niż chipsy... Jeśli coś cwiczysz to najlepiej wszamaj po treningu ;)
    A co do grypy jelitowej to miałam w tym roku wątpliwe przyjemność zaliczenia jej :/ i rzeczywiście przez prawie 3 dni nic nie jadlam (nawet nie miałam ochoty wiedząc jak to się skończy). Trzeciego dnia późnym wieczórem zjadłam troche ryżu i było ok, przez następny dzień jadlam tylko ryż, a potem już tak jak zawsze :) swoją droga zawsze jak czymś się zatruje to nie kombinuje z chrupkami, herbatnikami itp. tylko własnie gotuje sobie ryż :)
  • aliceglass 2011/03/01 00:07
    właśnie wiem, mają sporo yhh. ja jestem w trakcie jelitówki (ale na szczęście już mi się kończy) ogólnie codziennie uprawiam nording walking (1h/6km) więc chyba bd good. ps dlaczego lepiej właśnie po treningu, a nie przed ?
  • po treningu jeszcze przez jakies czas jest przyspieszony metabolizm, bo organizm stara sie doprowadzic organizm do stanu z przed wysilku (kiedy cwiczysz zawsze dochodzi do zaburzenia homeostazy), pozatym podczas treningu zuzywasz zapasy glikogenu w miesniach - jedzac wegle proste szybciej go uzupelnisz. Tak przynajmniej uczyli mnie na fizjologii na AWFie :)
    zdrowiej jak najszybciej :)
  • aliceglass 2011/03/01 08:30
    hmm.. bo chciałam zjeść je sobie w ramach sniadanie.. wiem że jest to malo wartosciowe, ale zjedzenie ich na kolację odpada.(na kije chodzę właśnie wieczorem)
  • na sniadanie tez przeciez nie bedzie zle, w koncu przez caly dzien to napewno spalisz :) tylko mozesz po nich szybko zglodniec...
  • aliceglass 2011/03/01 09:31
    dziś już zaserwowałam sobie grahamkę, jutro sobie wtedy zjem najwyżej. dzięki za pomoc
  • a ile kcal ma jedna chrupka ? ;p
  • około 2 kcal, bo w garści ich jest z 9..
  • Bloody Mary 2012/05/31 20:02
    Kurcze, strasznie dużo a ja zawsze kupuje w takich pakach po 300gram i potrafię nawet połowę naraz zjeść ;/
  • karolcia 2012/06/13 19:25
    wlasnie je kupilam i probuje zjesc bo jakos nic innego dzisiaj mi nie wchodzi. Oby wiecej takich dni to moze wreszcie pozbede sie tego wystajacego brzucha.
  • Paweł22 2013/03/23 16:43
    @Bloody Mary jeżeli 18 kcal w garści to \"strasznie dużo\" to naprawdę trzeba mieć żałądek bez dna :/ dziewczyny opamiętajcie się bo to już robi się śmieszne!
  • Pamiętam jak byłam mała i siedziałam u dziadków, to zawsze była taka gigantyczna paka tych chrupek. No i z wielkim zapałem maczałam je przed zjedzeniem w herbacie lub mleku :D
  • Hmm.. Ciekawe jak zmieni się kaloryczność takich chrupek, kiedy oblane są one czekoladą? Pewnie wzrośnie ze 3 razy :)
  • Na stronie producenta (http://www.flips.net.pl/nasze-smaki-pl.html po kliknięciu w "dane szczegółowe") znalazłam informację, że te chrupki zawierają 545 kcal/100 g. Zmieniono skład?
  • antananarywa 2015/07/19 22:15
    Czy takie chrupki zawierają sól?
  • @antananarywa ...to zależy od producenta,jedni dodają inni nie. ale sól jest ewentualnie podana w składzie.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/08/01 08:55
    @antananarywa: Dopisałam skład. Powyższe chrupki nie zawierają dodatku soli.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę