Odpowiedzi: 13

1. Elena says:

   2010/12/14 at 11:17

   mało! :) można wcinać od czasu do czasu :) Mi kojarzą się z bobasami w wózkach któe zawsze tego chrupka trzymają w łapce :))
2. krówka says:

   2011/01/07 at 23:00

   lubie ślinić końce i sklejać je razem :D
3. loona says:

   2011/01/13 at 15:24

   czy jeśli jestem na diecie i obecnie przechodzę grypę żołądkową to mogę sobie pozwolić na takie chrupki w formie posiłku? proszę o pomoc
4. izabela says:

   2011/01/15 at 11:28

   @ loona: mam nadzieję, że już wyzdrowiałaś i dobrze się czujesz. W każdym bądź razie poniższe informacje być może przydadzą się innym osobom (życzę, aby nikt nie musiał z nich korzystać). Nie polecam powyższych chrupek w czasie grypy żołądkowo – jelitowej. W początkowym okresie (w ostrym przebiegu w ciągu jednego – dwóch dni) nie powinno się spożywać żadnych pokarmów, ale nie można zapominać o płynach, aby nie spowodować odwodnienia (co najmniej 1,5 litra – do 2). Wskazana będzie herbata, rumianek, mięta, niegazowana woda mineralna, Gastrolit. Jeżeli chodzi o spożywanie pokarmów, to proponuję kleik z kaszy manny (oczywiście na wodzie) oraz gotowany ryż. Jeżeli po ich spożyciu nie obserwuje się żadnych niepożądanych objawów, wzbogaca się dietę o sucharki. Następnie produkty typu: gotowana marchewka, ziemniaki, pierś z kurczaka lub indyka, cielęcina, jajko na miękko, gotowane lub pieczone jabłko, banan. Z każdym dniem włącza się kolejne produkty, które wchodzą w skład jadłospisu sprzed choroby.
5. aliceglass says:

   2011/02/28 at 23:00

   czy jeśli zjadłabym paczkę (100g) takich flipsów w ramach jakiegoś posiłku to nie byłoby niewskazane, jeśli na co dzień staram odżywiać się zdrowo?
6. haruka says:

   2011/02/28 at 23:25

   Maja dtrasznie dużo wegli, ale jedna paczka raczej Ci nie zaszkodzi – przecież nie jesz ich codziennie :) a napewno lepsze takie chrupy niż chipsy… Jeśli coś cwiczysz to najlepiej wszamaj po treningu ;)
   A co do grypy jelitowej to miałam w tym roku wątpliwe przyjemność zaliczenia jej :/ i rzeczywiście przez prawie 3 dni nic nie jadlam (nawet nie miałam ochoty wiedząc jak to się skończy). Trzeciego dnia późnym wieczórem zjadłam troche ryżu i było ok, przez następny dzień jadlam tylko ryż, a potem już tak jak zawsze :) swoją droga zawsze jak czymś się zatruje to nie kombinuje z chrupkami, herbatnikami itp. tylko własnie gotuje sobie ryż :)
7. aliceglass says:

   2011/03/01 at 00:07

   właśnie wiem, mają sporo yhh. ja jestem w trakcie jelitówki (ale na szczęście już mi się kończy) ogólnie codziennie uprawiam nording walking (1h/6km) więc chyba bd good. ps dlaczego lepiej właśnie po treningu, a nie przed ?
8. haruka says:

   2011/03/01 at 01:12

   po treningu jeszcze przez jakies czas jest przyspieszony metabolizm, bo organizm stara sie doprowadzic organizm do stanu z przed wysilku (kiedy cwiczysz zawsze dochodzi do zaburzenia homeostazy), pozatym podczas treningu zuzywasz zapasy glikogenu w miesniach – jedzac wegle proste szybciej go uzupelnisz. Tak przynajmniej uczyli mnie na fizjologii na AWFie :)
   zdrowiej jak najszybciej :)
9. aliceglass says:

   2011/03/01 at 08:30

   hmm.. bo chciałam zjeść je sobie w ramach sniadanie.. wiem że jest to malo wartosciowe, ale zjedzenie ich na kolację odpada.(na kije chodzę właśnie wieczorem)
10. haruka says:

    2011/03/01 at 09:19

    na sniadanie tez przeciez nie bedzie zle, w koncu przez caly dzien to napewno spalisz :) tylko mozesz po nich szybko zglodniec…
11. aliceglass says:

    2011/03/01 at 09:31

    dziś już zaserwowałam sobie grahamkę, jutro sobie wtedy zjem najwyżej. dzięki za pomoc
12. ollina says:

    2012/05/04 at 15:19

    a ile kcal ma jedna chrupka ? ;p
13. ;) says:

    2012/05/04 at 16:19

    około 2 kcal, bo w garści ich jest z 9..