Awokado odmiany hass waży 220 g. Owoc bez skórki i pestki waży 140g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (140g) | |
|---|---|---|
| Energia | 160kcal | 224kcal |
| Białko | 2g | 2.8g |
| Tłuszcz | 15.3g | 21.4g |
| Węglowodany | 7.4g | 10.4g |
| Błonnik | 3.3g | 4.6g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







ładnie wygląda, ciekawe jak smakuje.
Według mnie smak jest porównywalny do “tradycyjnego” awokado. Dla odmiany lubię kupować raz jeden raz drugi wariant.
sam tłuszcz!
Ale za to jaki! Tłuszcz z awokado to wspaniała sprawa.
Czy on ma takie same wartości jak awokado zielone?