Awokado odmiana hass

Awokado odmiany hass waży 220 g. Owoc bez skórki i pestki waży 140g.

  100g na zdjęciu (140 g)
Energia 160 kcal 224 kcal
Białko 2,0 g 2,8 g
Tłuszcz 15,3 g 21,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,1 g 3,0 g
Węglowodany 7,4 g 10,4 g
Cukry proste 0,7 g 0,9 g
Błonnik 6,7 g 9,4 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Awokado odmiana hass kalorie w 100g: 160kcal

Zobacz więcej: sztuka 140g awokado

Ostatnia aktualizacja: 2016.05.29

Ważenie dodano: 2010.12.28 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 12 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • carolotta 2010/12/29 01:44
    ładnie wygląda, ciekawe jak smakuje.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/12/30 16:05
    Według mnie smak jest porównywalny do "tradycyjnego" awokado. Dla odmiany lubię kupować raz jeden raz drugi wariant.
  • sam tłuszcz!
  • Loobeensky 2011/03/21 00:53
    Ale za to jaki! Tłuszcz z awokado to wspaniała sprawa.
  • Czy on ma takie same wartości jak awokado zielone?
  • Awokado w odmianie hass ma twardą skórę i bardzo miękki miąższ, dzięki czemu nie musi leżakować w domu. Ja najbardziej lubię wyjadane prosto ze skórki (dzięki temu, że jest twarda, tworzy formę miseczki), dzisiaj jadłam nadziane jajecznicą z jednego jajka i obficie posypane pieprzem.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/05/28 12:47
    @Margola: "Czy on ma takie same wartości jak awokado zielone?" Prawdopodobnie tak, a z pewnością są do siebie bardzo zbliżone.
    @Agatka: pomimo, że od kilku lat awokado gości w mojej kuchni dość często, to dopiero kilka dni temu włożyłam do miseczek z awokado pastę z tym owocem w roli głównej - bardzo ciekawie prezentowała się w nich :)
  • Gdzie można takie kupić? Jeszcze nigdzie tego nie widziałam, a ciekawi mnie, czy wyczuję różnicę między tym a tradycyjnym awokado.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/03/04 19:26
    @O!a: "Gdzie można takie kupić?" U nas dość często można spotkać w Tesco.
  • Tak właściwie to awokado Hass ma inne wartości odżywcze od zwykłego zielonego. Wypadałoby zmienić informacje. Można je zdobyć szukając w american databases :))
  • Hej. To jak to jest z ta odmiana awokado? pozdrawiam.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/05/29 18:43
    @eva123; @moyra : Dane pochodzą z tabeli USDA (po zaokrągleniu). Według nich wartości dotyczą wszystkich odmian handlowych awokado, stąd nie widzę potrzeby wprowadzania zmian w naszym systemie.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę