Szklanka zielonej soczewicy waży 200 g.
Producent: Orico
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (200g) | |
|---|---|---|
| Energia | 351kcal | 702kcal |
| Białko | 24.2g | 48.4g |
| Tłuszcz | 0.6g | 1.2g |
| Węglowodany | 60.8g | 121.6g |
| Błonnik | 8.9g | 17.8g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







czy soczewica naprawdę nie ma błonnika???
@olivka: oczywiście, że w zielonej soczewicy znajduje się błonnik.
Na opakowaniu, z którego bezpośrednio spisywaliśmy dane nie było podanej tej wartości. Później nam to umknęło. Dziękujemy za zwrócenie uwagi. Poprawiłam.