Szklanka ryżu dzikiego waży 180 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (180g) | |
|---|---|---|
| Energia | 357kcal | 643kcal |
| Białko | 14.7g | 26.5g |
| Tłuszcz | 1.1g | 2g |
| Węglowodany | 74.9g | 134.8g |
| Błonnik | 6.2g | 11.2g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl






