Jogurt z owocami

Łyżka jogurtu z owocami leśnymi waży 25g.

  100g na zdjęciu (25 g)
Energia 90 kcal 23 kcal
Białko 2,5 g 0,6 g
Tłuszcz 2,0 g 0,5 g
Węglowodany 15,5 g 3,9 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Jogurt z owocami kalorie w 100g: 90kcal

Zobacz więcej: jogurt Owocowy

Ostatnia aktualizacja: 2014.07.11

Ważenie dodano: 2009.12.18 w kategorii Nabiał i jaja

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Bakoma
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 2 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Karolcia 2011/02/09 14:19
    Mam pytanko odnosnie jogurtow. Czy powinno sie je jesc w godzinach dopoludniowych czy mozna sobie zjesc na kolacje? Pytam bo w przypadku owocow zaleca sie ich jedzenie raczej przed poludniem zeby spalic zawarte w nich cukry w ciagu dnia, no a w takich jogurtach jest chyba wiecej cukru niz np. w jablku. Uwielbiam jogurty, mleko i caly nabial i nie wiem kiedy najlepiej je spozywac.
  • Według mnie jak najbardziej :) apropo owoców, to prawda zaleca sie jedzenie ich w godzinach przedpołudniowych ale raczej nie ze względu na spalenie cukrów, bo owoce zawierają fruktozę nie glukozę. Owoce po prostu fermentują w żołądku jeżeli nie zdążą przetrawić sie przed snem. Oczywiscie nie u wszystkich tak to działa. Jeżeli lubisz jogurty, spróbuj naturalnych, mozesz dosypać kilka truskawek lub innych owoców sezonowych- będzie dużo zdrowiej :]

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę