Pączki mini

5 mini pączków waży 50 g.

  100g na zdjęciu (50 g)
Energia 412 kcal 206 kcal
Białko 3,1 g 1,6 g
Tłuszcz 18,3 g 9,2 g
Węglowodany 59,5 g 29,8 g
Błonnik 1,2 g 0,6 g

Pączki mini kalorie w 100g: 412kcal

Zobacz więcej: 50g porcja lukier pączki mini

Ostatnia aktualizacja: 2016.02.04

Ważenie dodano: 2016.02.04 w kategorii Słodycze i przekąski

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 23 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • zawsze liczyłam ok 50 kcal na jednego ale jestem milo zaskoczona ze mniej :)
  • papryczqa 2011/10/21 06:58
    o kurczę, a ja zawsze myślałam, że mniej mają.
    No, ale w sumie na, co można liczyć? Wiadomo, że tam sam tłuszcz i w dodatku to ten zły no i węglowodany proste.
    Ale one są pyszne. Jako dziecko potrafiłam zjeść całą paczkę i mieć ochotę na jeszcze :P
  • na podlasiu spotkalam sie 1 raz z mini pączusiami serowymi. jaaaaakie to dobre jest i takie mięciutkie :)
    myslalam ze wiecej maja, koło 50 kcal na sztuke w sumie jakos duzo sie nie pomylilam ;)
  • olsia999 2011/10/21 14:53
    mniej niż jeden pączek ciekawe ;D
  • Inestrella 2011/10/21 14:57
    Uuu to chyba wolę zjeść 5 takich, niż jednego zwykłego :P Chociaż to dziwne, że mają mniej kcal, bo ilościowo wyglądają na jeden zwykły, a przecież takie malutkie muszą być bardziej nasiąknięte tłuszczem.
  • BaŁaMuTkA 2011/10/21 15:18
    w 100g w 1 sztuce (70g)
    Energia 414kcal 290kcal
    Białko 7.6g 5.3g
    Tłuszcz 15.5g 10.9g
    Węglowodany 62.1g 43.5g
    Błonnik 1.5g 1.1g


    to jest dla zwylego paczka a dla tych malych wcale tak bardzo sie nie zmienia... spójrzcie na kcal w 100 g. różni sie troche zawartoscia poszczególnych skladnikow ale nie kalorycznoscia
  • BaŁaMuTkA 2011/10/21 15:21
    Nie no przepraszam... wyrwalam sie :) ten zwykly duzy pączek ma jeszcze dzem w sobie wiec inaczej sie to przedstawia
  • Te są bez nadzienia.Zresztą zwykły pączek też ma coś ponad 200kcal więc aż tak bardzo się nie różnią kalorycznością.
    Swoją drogą to pewnie co cukiernia to inna ilość kalorii,bo każda robi takie wypieki po swojemu.
  • o, jaka miła niespodzianka,kiedy jeszcze liczyłam dawałam o wiele więcej tym z delikatnąwarstwą cukru-pudru, a te są oblane lukrem i maja tak mało :D
  • Miłe zaskoczenie! Zawsze liczyłam ok. 300 na 5, a tu proszę ;) Nie trzeba się, aż tak wystrzegać! No i "moje" były bez lukru :)
  • Natalie77 2012/11/18 19:58
    Smak dzieciństwa ... ile się tego człowiek najadł u babci , teraz takiego czegoś nie robi . A szkoda choć ... do mało kalorycznych to nie należy :)
  • [komentarz usunięty. Rozumiem dodanie ciekawego linka od czasu do czasu, jednak dodawanie linków do tego samego bloga w każdym swoim wpisie jest spamowaniem. Maciej]
  • Taki mały pączek w środku jest suchy, czyli nie ma róży, dżemu, marmolady itd. Więc czy ja wiem, że jest lepszy od zwykłego? :)
  • @OlciaFasolcia w nich to właśnie jest najlepsze że nie mają dżemu :D
  • o wiele mniej kalorii niż myślałam :)
  • @Izabela przez to że nie mają nadzienia są mniej czy bardziej kaloryczne?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/05/24 19:51
    @shinigami: Hmm.. Ostateczna wartość zależeć będzie od całego składu i stopnia wchłonięcia tłuszczu podczas smażenia. Poniekąd nadzienie też będzie miało znaczenie. Czym "lżejsze" kalorycznie, tym zapewne wartość kcal / 100 g też może będzie nieco niższa w porównaniu do tych bez nadzienia bądź z mocno kalorycznym nadzieniem.
  • ok dziękuję, staram się ostatnio przytyć ale takie paczki są ,,niepewne'' bo rzeczywiscie nigdy nie wiadomo ile tłuszczuw chłonęły
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/05/30 10:51
    @shinigami: Pączki w żadnym stopniu nie są odpowiednim produktem na "przytycie".
  • dlaczego ? a ja je wpycham najwyraźniej niepotrzebnie
  • kryzamonika 2015/06/17 19:59
    @shinigami pani Izabela ma racje. Bo jak się chce przytyć to nie wystarczy pompować się magicznymi kaloriami tylko patrzeć z czego te kalorie są zrobione. Pojęcie kaloria to taki ogół, który mówi tylko o il. energii pochłanianej z produktu.Lepiej chyba jeść magiczne kalorie w postaci dobrych tłuszczy z witaminami i białkiem a cukier i tak jest wszędzie więc nie ma co sobie dokładać z pączków.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/06/18 08:12
    @shinigami: "dlaczego ? a ja je wpycham najwyraźniej niepotrzebnie"
    Jeżeli tak jak wcześniej pisałaś, zależy Ci na uzyskaniu normatywnej masy ciała, to przy wyborze produktów nie kieruj się tylko ilością kcal, jakie one dostarczają i np. tłuszczem, ale tym, co wartościowego może Ci zaoferować taka żywność. Przy nieodpowiednim sposobie odżywiania, czyli np. konsumowaniu produktów nie wnoszących za wiele potrzebnych substancji odżywczych do organizmu, może dojść do niedoborów.
  • Jak najbardziej się zgadzam i mój codzienny jadłospis składa się z wielu warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych, serów i jogurtów naturalnych, orzechów, ryb i mięsa drobiowego, aczkolwiek nawet gdy jem wieksze porcje to nadal mam dużą niedowagę... dlatego postanowiłam dodać do tego dziennie kilka pączków (oczywiscie drugim powodem jest to ze je uwielbiam ^^)
    dzięki waszej stronie waga już nie spada w dół i mam nadzieję ze dojdzie do prawidłowej :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę