2 gałki lodów czekoladowych w wafelku ważą 94 g.
Producent: Grycan
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 porcji
| w 100g | w 1 porcji (94g) | |
|---|---|---|
| Energia | 261kcal | 245kcal |
| Białko | 5.3g | 5g |
| Tłuszcz | 12.6g | 11.8g |
| Węglowodany | 31.1g | 29.2g |
| Błonnik | 0.4g | 0.4g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
dziękuje bardzo ;)
A macie w kolejce do zważenia sorbety z Grycana? Bardzo by było fajnie gdyby były ;)
Tak, na liście produktów do zrealizowania widnieją również sorbety z Grycana. Ale w tej chwili ciężko mi oszacować kiedy się ukażą :)
Izabela
zawsze myślałam, ze lody czekoladowe maja więcej kalorii niż lody śmietankowe. Jak to możliwe?
Justyno: analizując skład z opakowania obu produktów, lody śmietankowe zawierają więcej tłuszczu w 100 g, który pochodzi z większej ilości dodanej śmietanki kremówki o zawartości 30 % tłuszczu. W lodach czekoladowych dodane jest kakao niskotłuszczowe. W innym przypadku, dodatkowo podwyższyłoby wartość energetyczną wyrobu końcowego.
a ile może mieć 1 łyżka lodów??? nawet nie chodzi mi o kaloryczność (sama sobie policzę biorąc informacje na opakowaniu), ale ile taka łyżka pomieści??
Bandyto1983 : Łyżka zmieści ok .20-25 ml lodów :)
Hm, ja wiem, że taka standardowa gałka loda waży 50g (ale taka ubita ;)). Jak to jest w ml, to nie wiem..
kiedy zważycie lody z maszyny ? czekam i czekam i korzenie zapuszczam, a lodów jak nie ma tak nie ma ;p
lody grycana sa strasznie kaloryczne i wcale nie takie znow smaczne… wiekszosc innych lodow ma o polowe mniej niz te (np algidy, carte d’ory itd).
@Pati mi sie wydaje, ze bardzo trudno ocenic kalorycznosc lodow z maszyny, bo po pierwsze nie wszedzie uzywaja takich samych proporcji skladnikow (chyba masz czasem wrazenie, ze cos jakby ten swiderek jest bardziej wodnisty niz powinienen ;) ), a po drugie sporo zależy od tego ile sie pani przy automacie naladuje ;)
tak napewno masz rację, ale choćby tak mniej więcej :]
Ja słyszałam,że jedna gałka lodów to 30 kcal i że są one najbardziej polecane na diecie ze względu na znikomą zawartość kalorii.
Nie wierzę, że 2 gałki lodów to prawie aż 300 kcal. Ściema jak nic.
Zuta (znowu ty) co to za bzdury?! I niby KAŻDA gałka ma 30 kcal? A śmietanowe lody dobrych marek jak Haagen Dazts ? A sorbety? Nie domyslasz sie ze jest różnica. poza tym 30 kcal to ma może łyżka a nie gałka!
Zuta – a ja nie znam diety, na której polecane byłyby lody, ze względu na ilość tłuszczów i cukrów prostych :)
A ja jestem pewna, ze w jakiejś gazetce albo na jakims madrym portalu pojawiła się dieta lodowa ;) skoro trafiają się takie cuda jak czekoladowa, chalwowa, owocowa, marchewkowa itd. to czemu nie lodowa? :P sensu większego pewnie ona nie ma (tak jak inne diety cud), ale co tam.
Można sprawdzić na innych stronach w necie ile to ma kalorii.
Na TVNStyle mówili nawet,że jak człowiek ma ochotę na coś słodkiego to dobrze zjeść lody.Nikt nie mówi o dietach lodowych,ale są one dobrą przekąską,od której nie przytyjemy.Możecie sobie nawet wpisać w google ,,lody na diecie”.
Nie rozumiem Waszego oburzenia i pisania ,,zuta to znowu ty”.Wyrażam swoje zdanie,ale widzę,że tu nie można.
Zresztą nawet Big Milk ma niecałe 100 kalorii a składa się pewnie ze 3-4 takich gałek.
Zależy z czego jest zrobiony lod! Nie każdy ma przecież taki sam skład. Niektóre są robione z mleka inne ze śmietany, niektóre z soków itd. I co uważasz, ze galka każdego z nich ma 30kcal? Daj spokój. Nawet na opakowaniu carte d’orow masz napisane ze 2 gałki to gdzieś 100-130kcal w zależności od smaku, a te lody w 100g maja ZNACZNIE mniej kcal niż grycany!!!!
Zuta, to pewnie jedna kulka. Poza tym nie nazwałabym Big Milka lodami, tylko wyrobem lodo-podobnym, który ma w sobie więcej wody niż śmietany. Dlatego ma tak mało kcal.
nie kazdy lod majacy malo smietany to wyrob lodo-podobny :| bez przesady, niektore poprostu robione sa na bazie mleka dlatego maja mniej tluszczu i kcal.
LODY GRYCAN SĄ ROBIONE ZE ŚMIETANKI. NIE Z MLEKA. DLATEGO SĄ TAK KALORYCZNE.
haruka, ja pisząc “dieta” wiesz, co miałam na myśli ;) racjonalne odżywianie się, w tym podczas redukcji wagi, a nie wymysły TVN Style – nowego guru diet, mody i czegoś tam jeszcze.
Zuta, oczywiście, że jak musisz zjeść coś słodkiego, to może nawet najlepiej lody. Tak samo jeśli jesteś na diecie 1200 kcal, to możesz zjeść 4 hamburgery w ciągu dnia i te 1200 kcal będziesz miała. Tylko, że słodyczy i hamburgerów należy unikać nie ze względu na ilość kcal, ale wartości odżywcze. Naturalnie, że od czasu do czasu można sobie pozwolić, wszystko z głową, ale POLECANIE tego typu produktów to coś zupełnie innego. Polecić to można coś zdrowego i pysznego. Wygooglować można sobie też jak zrobić bombę, ale to, że coś jest w googlach nie znaczy, że jest fajne:|
W związku z burzliwą dyskusją postanowiłam zainteresować się kalorycznością lodów w gałce.
Zajrzyjcie do pierwszego lepszego źródła.Jedna gałka to 30-40kcal.
Poza tym by przekonać się o niskiej zawartości kalorii w lodach,wystarczy poczytać opakowania.
1 Zapp – lód o smaku toffi, tylko 80 kcal w porcji
2) Big Milk Straciatella – 130 kcal
3) Twister, 80 kcal w porcji
Big Milk zwykły i Big Milk trio- 85 kcal,
Big Milk Fruit – 95 kcal
Max Fruit Aligda – tylko 80 kcal w lodzie
Zuta, jeśli chcesz żyć w przekonaniu, że lody mają mało kalorii, to nie zmieniaj swojej opinii. Może po zobaczeniu fałdek na brzuchu i wzroście wagi dojdziesz do wniosku, że jednak są szkodliwe.
Smacznego.
Nie jadam lodów i to ważenie utwierdziło mnie w przekonaniu, że tykać ich nie będę. Nie chcę by zostawało mi to jako tłuszcz na brzuchu i udach. Dieta lodowa?:D Czekam na wiadomości ile można na niej przytyć w tydzień:DDD
Nie wszystkie lody maja tyle kcal, te które ja kupuje maja znacznie mniej w 100g
@Zuta: “Zajrzyjcie do pierwszego lepszego źródła.Jedna gałka to 30-40kcal.” To są lody firmy Grycan, kontaktowaliśmy się bezpośrednio z producentem i stamtąd mamy dane, z których obliczyliśmy wartości dla tych lodów. Fizycznie zważyliśmy zarówno lody, jak i wafelek, porcja była naprawdę spora (zdjęcie nie zawsze dobrze oddaje skalę) – biorąc to wszystko pod uwagę mogę tylko potwierdzić, że nasze wartości są poprawne.
Oczywiście możesz nasze dane kwestionować, ale napisanie “zajrzyjcie do pierwszego lepszego źródła” nie jest argumentem merytorycznym. Nie wiesz, skąd pochodzą dane w tym “źródle”, ani czy poprawnie zostały przeliczone gramy na mililitry (częsty błąd w przypadku lodów) przy obliczaniu kalorii. Nie twierdzę, że nie znajdziesz lodów mniej kalorycznych, ale lody na śmietance niestety nie będą dietetyczną przekąską (ale za to bardzo smaczną ;) Ze strony producenta: “Lody Grycan od pokoleń produkowane są według tradycyjnych autorskich receptur, z najwyższej jakości składników – ze śmietanki kremówki i żółtek jaj” – to jest cytat podsumowujący smak, jak i wyjaśniający skąd się biorą kalorie w lodach ;)
Tak, lody Grycan to zapewne jedne z najbardziej kalorycznych lodów. Niestety pochłaniam ich ostatnio ogromną ilość z uwagi na moją miłość do tego deseru i tego, że jako jedyne są bezglutenowe. Jednak jedząc je nic nie przytyłam, a nawet schudłam 2 kg.
Alex, a oprócz lodów coś jesz? ;)
Haagen-Dazs, Movenpick czy nawet Carte d’Or będą miały tyle samo co Grycan, bo są raczej na bazie śmietany = smakują jak prawdziwe lody a nie zamrożona woda z dodatkami :)
Movenpick i carte d’or maja dużo mniej w litrze wychodzi koło 1000 – zależy jaki smak :] to moje ukochane lody :D
O np. Carte d’or toramisu ma 200kcal w 100g http://a01.cdn.a.pl/zdjecie-111868/carte-d-or-tiramisu-lody-o-smaku-tiramisu-z-sosem-kawowym-i-kawalkami-biszkoptow-900ml-500g-Full.jpg to na opakowanie 900ml wychodzi mniej niż 1000 :] a niektóre smaki sa nawet mnie kaloryczne. Nie mówię o owocowych bo tych raczej nie jem :)
Jo, tak jem i to dużo. Osobiście nigdy nie miałam tendencji do tycia, wręcz przeciwnie. Ciągle coś pochłaniam, a mimo to, mając 24 lata i 169 cm wzrostu, ważę niecałe 37 kg.
Alex, Twoja waga wydaje mi się bardzo niska.
wiadomo, ze kaloryczność zależy też od smaku. Jak będę się nudzić zrobię zestawienie wartości lodów czekoladowych większości dostępnych firm na rynku ;)
Hm, Alex, ja też mam 169 cm i moja najniższa waga (w okresie dorastania) to było 48 kg, wyglądałam wtedy tragicznie. Tendencje do tycia to jedno, a niedowaga to drugie…Strasznie mi smutno, jak czytam takie wpisy, zdaję sobie sprawę, że specyficzna dieta pozbawia Cię możliwości jedzenia wielu produktów, dobrze, że nie lodów :)
Mówisz o diecie bezglutenowej? Bo na żadnej innej (odchudzającej) nigdy nie byłam. Zawsze tak mało ważyłam. Poza tym celiakia pozbawia mnie większości lodów, mogę jeść jedynie Grycana.
w realu sa carte d’ory light, smak czekoladowy i waniliowy :)
haruka: a patrzyłaś na kaloryczność? niewielka różnica, z tego co pamiętam.
Czy podany tu wynik to kalorie zawarte w 2 gałkach i waflu?
@Aron says: “Czy podany tu wynik to kalorie zawarte w 2 gałkach i waflu?” Dokładnie tak. Wafelek brany pod uwagę: http://www.ilewazy.pl/sredni-wafelek-do-lodow