Mleko 3,8 %

Szklanka mleka o zawartości tłuszczu 3,8 % waży 240 g.

  100g na zdjęciu (240 g)
Energia 66 kcal 158 kcal
Białko 3,2 g 7,7 g
Tłuszcz 3,8 g 9,1 g
Węglowodany 4,7 g 11,3 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Mleko 3,8 % kalorie w 100g: 66kcal

Zobacz więcej: szklanka mleko 3 8% 240g

Ostatnia aktualizacja: 2015.01.30

Ważenie dodano: 2013.11.26 w kategorii Nabiał i jaja

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Mlekpol
Marka: Łaciate

Mamy 26 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Rekomendowane dla dzieci, że junior? :)
    Te z automatu "prosto od krowy" mają też koło 4%?
  • mleko prosto od krowy ma wiecej tłuszczu, którego nikt nie brałnigy pod uwagę i nie tył. Piłam takie od zawsze i jest TŁUSTE!!!!! ale pyszne:)
  • jagoda: google mówi, że zwartość mleka w automatach wynosi powyżej 4% ;-)
  • jeszcze zacytuję: " Średnio od 3,8 do 4 proc. Ale teraz, zimą, gdy krowy nie są wypuszczane na pastwisko, nasze mleko ma nawet 4,5 proc. tłuszczu - wyjaśnia Czerwczak."
  • Mówi się że im tłustsze, tym zdrowsze. Ja w to wierzę.
  • Mówi się, że im tłustsze, tym zdrowsze - ponieważ mniej przetworzone. Natomiast tłuszcze zawarte w krowim mleku wcale nie muszą być takie zdrowe :) Lepiej oliwa czy świeży łosoś
  • zawartość tłuszczu w mleku nieprzetwarzanym zależy od tego, co jadła krowa, nie da się jednoznacznie stwierdzić, ile ma takie mleko od Muci
  • Matko ile tłuszczu. Najlepsze i najzdrowsze jest mleko 0,5 %. Takie tłuste to jest mega tuczące i ciężkie na wątrobę a takie cos pakować dla małych dzieci. Masakra.
  • ogarnijSIe 2013/11/28 07:40
    @Agataskate mleko 0.5% to sama przetworzona woda , syf .... więc pomyśl troszkę ,nie sadze abyś od wypicia na snaidanie szklanki mleka 3,8% utyła bo od tłuszczu sie nie tyje!!!! tylko od nadwyżki kalorycznej ... prosze was , skończcie z tymi mitami nagłasnianymi przez pseudo dietetyków :)zamiast spedzania 30 min na portalach pseudozdrowotnych wyjdzcie na dwór ,pobiegajcie i spalcie te kalorie ... bo od czytania wpisów jeszcze nikt nie schudł ....a strona propaguje chyba anoreksje
  • Masakrą jest to co piszesz, Agataskate. :) Jak mleko 0,5 może być zdrowe i najlepsze skoro to prawie sama woda i brak witamin rozpuszczalnych w tłuszczach? Chcesz wzbudzić prowokację swoim komentarzem czy jak, bo nie rozumiem?
  • Sądzę ze lepiej wypić mleko ktore ma 0,5 procent i zjeść do tego cos jeszcze niz tylko wypić mleko 3,8 procenta i juz miec kalorie zapełnione na Sniadanie.
  • A ja sądzę że potrzebny ci specjalista bo śniadanie które składa się z jednej szklanki mleka to jest tylko nad czym współczuć.
  • @agataskate 150 kcal jesz na śniadanie? No to ładnie.. :] Przepraszam, ale nie mogę traktować takiej osoby i jej wypowiedzi na poważnie.

    co do "mlekomatów" to mam kilka w okolicy (różnych firm). Piłam niedawno i mleko na prawdę dobre :)
  • djustyna 2013/11/28 12:22
    Wiem, że Maciej mnie zachwilę ochrzani, że nie na temat ale zaryzykuje. Agataskate, opamijętaj się dziewczyno. 160 kcal na śniadanie??? Błagam, trochę więcej szacunku do siebie, swojego zdrowia i życia.
    A co do mleka, ja najczęściej wybieram to z zółtą zakrętką czyli chyba 2%. 0,5 % to rzeczywiście sama woda, ani smaku ani żadnych wartości. Wiadmo, 3,8 będzie najsmaczniejsze ale ja ze względów zdrowotnych nie mogę sobie pozwolić na nie zbyt często.
  • Mleko 0,5% to nie ściema a nie mleko.
  • alekssssssandra 2013/11/28 14:55
    Najlepsze prosto od krówki :) Piję właściwie tylko takie i jem normalnie, powyżej 2000kcal i cieszę się bardzo dobrą figurą :)
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/11/28 15:10
    Proszę o komentowanie zważonego produktu. Wpisy nie na temat będą usuwane.
    Kontekst wypowiedzi Agataskate na temat samego mleka na śniadanie jest naruszeniem zasad komentowania (promowanie niezdrowych nawyków odżywiania). W związku z tym, że czytam ten wątek po jakimś czasie, gdzie zdążyło to już wywołać reakcję, zostawiam tą wypowiedź i odpowiedzi na nią, żeby nie robić dziury w wątku.
  • Mleko w mlekomatach jest przebadane jak normalne mleko w sklepach? Czy takie prosto od krówki, jeszcze ciepłe? ;)
    PS: widział ktoś mlekomat w Lublinie?
  • Oliwia, z tego co kojarzę mleko jest na 100% przebadane i nie ciepłe, bo po dojeniu jest natychmiast schładzane. Nie jest pasteryzowane ani homogenizowane. Mlekomaty mają swoją stronę internetową, tam można się dużo dowiedzieć, także znaleźć placówki. Po prostu wpisz w google "mlekomaty" :) (ja to nigdy nie wiem kiedy tu można podać jakiś adres, bo raz publikują, a raz usuwają :/
  • czemu moja odpowiedź dla Oliwii nie została opublikowana? Co napisałam nie tak? przecież chciałam tylko pomóc...
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/11/29 09:16
    @mrt: Twoja odpowiedź trafiła do kolejki moderacyjnej, którą przeglądamy często, jednak nie na bieżąco, zatwierdziłem ją teraz. Polecam założenie darmowego konta, wtedy komentarze są publikowane natychmiast.
  • Juliettaan 2013/11/29 15:33
    Nie popadajcie w skrajności ;) Najlepsze dla organizmu jest mleko 1,5-2%, bo nie jest bardzo tłuste, a wiatmina D dostatecznie się rozpuszcza ;)
  • a ja muszę przyznać, że nigdy nie zauważyłam w sklepach mleka powyżej 3,5
    swoją drogą, mam wrażenie, że niektórzy tutaj to po prostu prowokatorzy i nie warto się wdawać w zbędne dyskusje. ;
  • lorelalei 2013/12/04 16:28
    OliwiaKalinowska mlekomat jest przy e.leclerc na ulicy Zana
  • tłuste prawdziwe mleko powinny pić dzieci do lat 2 i matki w ciązy, poza tym nie potrzebujemy tłuszczu z mleka ;D
  • iloooovefood 2015/01/30 12:59
    Mmm... takie prosto od krowy najlepsze :) I jeszcze miodu do tego dodać... niebo w gębie :D

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę