Szklanka galaretki z owocami waży 280g.
Skład: Połowa średniego banana, połówka brzoskwini z syropu, 4 sztuki winogron, galaretka o smaku kiwi
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (280g) | |
|---|---|---|
| Energia | 67kcal | 188kcal |
| Białko | 1.1g | 3.1g |
| Tłuszcz | 0.1g | 0.3g |
| Węglowodany | 15.9g | 44.5g |
| Błonnik | 0.9g | 2.5g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
A ta galaretka to cała na jedną szklankę?
Powyższa porcja została wykonana w następujący sposób: obrane i pokrojone owoce zostały ułożone w szklance i zalane tężejącą galaretką sporządzoną według zaleceń producenta. Ilość użytej galaretki wynosiła 80g.
Izabela