Łyżka serka wiejskiego light

Serek wiejski light

Łyżka serka wiejskiego lekkiego waży 20g.

  100g na zdjęciu (20 g)
Energia 81 kcal 16 kcal
Białko 11,0 g 2,2 g
Tłuszcz 3,0 g 0,6 g
Węglowodany 2,4 g 0,5 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Serek wiejski light kalorie w 100g: 81kcal

Zobacz więcej: łyżka 20g serek wiejski light lekki

Ostatnia aktualizacja: 2014.11.07

Ważenie dodano: 2009.12.13 w kategorii Nabiał i jaja

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Piątnica

Mamy 94 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Czy ten serek to z opakowaniem czy bez waży 150g?
  • no raczej, że bez...
  • hahahah dobre dobre
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/01/30 11:00
    Każdy producent ma obowiązek zadeklarować na opakowaniu produktu spożywczego wprowadzanego do obrotu masę netto. Olu, przyjrzyj się różnym opakowaniom w Twojej kuchni, lodówce. Na każdym z nich znajduje się taka informacja, prawda?
  • xyz żal..... ;/
  • dobry serek :D kiedys kupilam w takim dyzum opakowaniu, takim wiaderku, i zjadlam cale naraz... od tej pory kupuje tylko to po 150g :P
  • zastanawiałam się wczoraj, a tu akurat nawet ten sam smak co kupiłam dziś
  • Serek serkowi nie równy. Test serków wiejskich http://odchudzanieaodzywianie.blogspot.com/
  • Rzodkiewka, szczypiorek, serek wiejski Piątnica, szczypta soli i pieprzu PYCHA! Pomysł na wiosenne lekkie,zdrowe śniadanie :-)
  • Ja go zawsze jem z cynamonem albo anyzem
  • I'm fine 2011/03/31 16:36
    Nie zaznaczyłaś, Izabelo, że zważyliście wersję odtłuszczoną :P Normalny wiejski z Piątnicy ma 5% tłuszczu, light ma 3%. Dla mnie to nawet wygodniej, bo zwykle kupuję odtłuszczony w półkilowych wiaderkach, i teraz będzie mi łatwiej odmierzyć porcję odpowiadającą małemu opakowaniu (7-8łyżek ~ 150g :D) Ale chyba inni woleliby, żeby informacja, o jaki produkt chodzi, była bardziej czytelna :P
  • Mademoiselle 2011/03/31 17:21
    Jest wyraźnie napisane "serka wiejskiego lekkiego" a Ci, co bywają w sklepach chyba wiedzą że istnieją dwa serki grani od Piątnicy: zwykły (5%) i właśnie ten lekki, czyli piękne malutkie 3% :) Uwielbiam ten serek.
  • serek light jest wg mnie lepszy, bo bardziej słony. Jednak trzeba spożyć dłuuugo przed ostatecznym terminem ważności, bo im świeższy tym bardziej ziarnisty, a nie 'zbity'. Przez krótki termin ważności Piątnicy wzięłam Serek Wiejski Polski lekki Mlekovity i był jeszcze lepszy :D
  • serek light lepszy, bo słony? zwykły można posolić, a light ma w sobie trochę chemii, która mi do szczęścia nie jest potrzebna :>>>>
  • wg mnie jest bardziej słony :) a ja nieosolonych produktów nie zjem, bo smakują jak mydło i dlatego zawsze przy sobie noszę solniczkę ;)
  • jest lepszy i ma mniej tluszczu :D
  • Przecież w opisie jest serek wiejski "lekki", tak się właśnie nazywa ten 3%, więc informacja jest czytelna ; )
  • a nie wiecie ile kalorii ma taki serek wiejski light ale bez tej śmietanki?
  • Nie orientujecie sie czasem jakiej firmy wieśniak ma najwiecej tych "miłej" a najmniej mleka, czy czagostam w czym pływają? :D
  • Nie wiem, co to znaczy "miłej", ale w tym kontekście chyba chodzi o ziarenka tak? Wg mnie w tradycyjnej Piątnicy jest najwięcej tych grudek. Na przykład w Biedronkowym serku wiejskim Delikate jest mnóstwo śmietanki, a mało serka.
  • Tak, piątnica ma najwięcej grudek i najmniej śmietanki, nienawidzę z piątnicy serków wiejskich swoją drogą, bo lubią tak "twardnieć". Za to uwielbiam z łowicza, tam jest dość sporo śmietanki ale za to jest taka aksamitna, mm <3
  • katmandu 2011/10/22 15:12
    Piątnica ma najwięcej grudek, ale im świeższa tym lepsza, bo potem rzeczywiście twardnieje i jakby zbija się w jedną całość.
  • @marmara napisalam tam "kulek", ale telefon poprawil po swojemu a ja nie zauwazylam :/
    wlasnie zawsze bralam piatnice ale ostatnio nie mialam za bardzo szczescia, bo ciagla trafialy mi sie serki strasznie zbite w taka kluche :/ Wzielam wiec innej firmy (chyba krasnystaw albo milk land - nie jestm pewna) i byl strasznie rzadki :| Chyba zaczne zatem szukac piatnicy z dlugim terminem waznosci ;)
  • Tak zrób :) Ja jem zawsze wiejszczaka light z biedronki robiony przez Mlekovitę. Biorę go, bo dla biedry produkują w 200 g opakowaniach (150 g to mi mało). Sporo śmietanki, ale że ostatnio jem go z kanapką posmarowaną dżemem, a nie wymieszany z warzywami, to mi taka konsystencja odpowiada :) Natomiast do mieszanek z warzywami tylko Piątnica zwykła, bo właśnie mało śmietanki, a dużo serka ot co.
  • Właśnie dzisiaj byłam w sklepie i miałam do wyboru dwa serki wiejskie- ten z Mlekovity i Piątnicy. Zadecydował skład. Piątnica ma w nim gumę guar i ksantanową, a Mlekovita nie ma żadnych śmieci.
  • Ja zawszę wylewam śmietankę.Nie lubię,poza tym nie jest ona zbyt korzystna przy odchudzaniu.
    A serków z Biedy jeszcze nie miałam okazji spróbować,ale muszę skoro piszecie,że są dobre.Właściwie to znam tylko smak tych z Piątnicy.
  • Piątnica, owszem, ma dziwne składniki, ale tylko w wersji light.
  • macie racje, że Piątnica musi mieć długi termin ważności, bo inaczej jest zbita i niezjadliwa.
    Dobry jest też serek Wiejski Polski, też wersja light, ale do niego trzeba dodać dużo więcej soli niż do Piątnicy
  • ja polecam serek wiejski pilos,jesli ktos lubi raczej slodki smak serka wiejskiego
    poza tym jest tani :) 3.29 za 500g
  • @jo ja w ogóle nie używam soli ;)
  • Ja lubie tylko z piątnicy inne juz nie maja tego delikatnego smaku, haruka ja równiez wyeliminowałam sól i staram sie zeby moi rodzice jej tyle nie uzywali jednak moje prob koncza sie nie powodzeniem
  • a ja lubię jeszcze te z koła :)
  • Ostatio mam jakaś mega fazę na te serki codziennie jem po 2 opakowania :| a dziś (właściwie już wczoraj) przed chwila wszamalam trzecie :| zaczęli do nich coś dodawać czy co :P
  • Mam dokładnie tak samo. Dosłownie nie ma dnia bez nich.
  • Gabriela 2011/12/14 06:29
    @haruka, chyba rzeczywiście zaczęli coś dodawać, bo mam ostatnio dokładnie tak samo. 8D Codziennie serek wiejski i czuję, że mogłabym niczego innego nie jeść.
  • Dla mnie z Piątnicy jest okropny. Od lat kupuje z Krasnegostawu ten duży. Potem pojawił się lekki i przezuciłąm się na niego. Ten z Piątnicy jest jakby to powiedzieć gumowy.... Kupiłam kilka razy z długą datą ważności a był kwaśny i smakował jak zepsuty ser. Nawet mój kot nie chciał tego jeść. Już więcej go nie kupię. Nie wiem skąd te pochwały...
  • krasnystaw jest strasznie rzadki, zatem nie dla mnie, takie mi nie podchodza. Moze trafilas na zepsuty ser piatnicy. Zdarza sie nawet jesli mial dlugi termin, to moglbyc zle transportowany lub przechowywany (np. pani w sklepie nie chcialo sie przeniesc go do lodowki i polezal troche w cieplym).
  • @Beata - też nie cierpię serków wiejskich z Piątnicy, okropieństwo. Prawie zawsze mi się psuje ;/ Za to lubię z Łowicza.
  • A z kolei ja je uwielbiam. Raz zapomniałam włożyć je od razu do lodówki i faktycznie zrobiły się kwaśne, ale gdy są odpowiednio przechowywane, są pyszne.
  • tez uwielbiam z piątnicy z lyzeczka miodu :P tylko troche wodniste i light niestety droższe od normalnych :(
  • Ja mam sposób na to by serki s Krasnegostawu zgęstniały. Biorę serek z długą datą wazności odrywam wieczko tak na 1/5 opakowania (tylko troszkeczkę otwieram) zakrywam i kładę na samą górę w lodówce. Po jakiś 2 dniach serek jest gęstszy :) Nie wiem moze to sprawka tego ze moja lodówka tak mrozi :)

    Serek wiejski jest dobry z musli i owocami :) Serek wiejski+musli+starte jabłko+przyprawa do piernika/cynamon albo wkruszone pierniczki lub sezamki
  • Gabriela 2011/12/14 17:23
    @epileptyk, cena zależy od tego, gdzie kupujesz. :) W "moim" Bomi za lekki płacę 1,65zł, podczas gdy zwykły kosztuje 1,99zł (co ciekawe, w przypadku serka lekkiego cena za 1kg przy zakupie opakowania 150g wychodzi mniejsza, niż cena za 1kg przy zakupie wiaderka 500g).
  • A ja lubie serki wiejskie z Piątnicy z Krasnystaw ale nie pogardzę również tym z biedronki i lidla ^^
  • ciekawy test wiesniakow ;) http://www.pro-test.pl/tests_article/46962,0/(Nie)naturalne+z+konserwantami.html
  • Mój TŻ śmieje się ze mnie i twierdzi, że jestem uzależniona od serka wiejskiego ;) U mnie króluje Piątnica i od czasu do czasu Mlekovita. Najbardziej nie smakował mi za to serek firmy Łowicz, którego już raczej nigdy nie tknę.
  • Mam może dość głupie pytanie ale czy ten serek sporo zyskuje w smaku jeśli doda się coś doniego? tzn. owoce itd. bo próbowałam zjeść samego ale nie mogłam przełknąć, będę wdzięczna za odpowiedź :)
  • justines 2012/04/15 21:30
    Magda podaje Ci moje patenty na serek w innym wydaniu - bo taki sam jest faktycznie blee
    - szczypiorek
    - cebulka+papryka chili
    - cebulka+pomidor
    - cebulka+ogórek
    - muesli robione samodzielnie
    - jabłko starte na tartce
    - i najprostsza wersja:sól+pieprz
  • haruka.. spójrz na datę tego testu ;]
  • Faktycznie ;)
    Mi wiesniak smakuje sam bez dodatków :D ale ogólnie polecam takie opcje: z truskawkami, z jagodami, z jablkiem i cynamonem, z pomidorami, z tunczykiem :)
  • uwielbiam sam serek i z dodatkami również!
    Wyżej wspomniany Łowicz komuś nie smakował, a ja z kolei lubię (tylko lekki jadłam co prawda) ale tylko w wersji z dodatkami słonymi- odpadaja owoce, bo w składzie sserka jest sól!
  • ooo bardzo dziękuję, zakupię go dziś w takim razie :)
  • tak,ja też uwielbiam sam i nie wiem jak komuś może nie smakować :D
    ale faktycznie jeśli nie lubicie można z dodatkami np. papryką ostrą,albo pieprzem i bazylią :) i do tego pomidorki pieczywko,albo na słodko z cynamonem i kardamonem,czy imbirem aaa smaku mi narobiliście
  • Ania1105 2012/04/16 20:03
    uwielbiam serek wiejski. mogłabym go jeść ciągle! najbardziej lubię wymieszany z twarogiem i jabłkiem duszonym w cynamonie <3 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/428f394421b1ab92.html , ale w lato wersja z jagodami jest równie przepyszna ;-) próbowałam jeść go w wersji wytrawnej, ale nie pasuje mi takie połączenie ;-)
  • ja bardzo lubie serek wiejski ze szczypiorkiem ;) np: z biedronki... - przepyszny. Polecam !
  • LuciTanya 2012/04/16 22:38
    sEREK WIEJSKI JEST PYCHA!!! Zwłaszcza z rzodkiewką rzeżuchą i pomidorami!
  • @Ania1105 masakra ale mi narobilas smaku ta fotka :O
  • ja też robie taki z jabłkami albo ze śliwkami (pół na pół świeże uduszone+ zmiksowane suszone) no i troche miodu do smaku ;) Serek to super sprawa, bo nie ma kalorii za wiele, sporo białka no i mało tłuszczui mnie syci n naprawdę długi czas
  • Słyszałam, że wszystkie przetwory mleczne light są niezdrowe, czy to prawda?
  • może są mbniej wartościowe, ale dotyczy to tych 0% a serek light ma 3% tluszczu a Camembert light nawet 24%- też jest twoim zdaniem produktem 'odchudzającym'?:D
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/04/23 13:29
    Mi najbardziej smakuje serek wiejski z Krasnegostawu.
    Warto mieć na uwadze, że serki te zawierają mniej białka w porównaniu do chudego i półtłustego twarogu.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/04/23 14:21
    @Marta: "Słyszałam, że wszystkie przetwory mleczne light są niezdrowe, czy to prawda?"
    A z jakiego źródła usłyszałaś tą wiadomość ?
    Nie należy wkładać wszystkich wyrobów mleczarskich light do jednego worka.
    Przede wszystkim jedną z najważniejszych czynności podczas dokonywania zakupów jest czytanie etykiet.
    Jeżeli będziemy mieli do czynienia tylko i wyłącznie z obniżeniem zawartości tłuszczu w produkcie, to będzie to tylko i wyłącznie wpływało na naszą korzyść.
    Z czego to wynika ? Tłuszcz mleczny to tłuszcz nasycony. Bardzo łatwo przekroczyć zalecaną jego ilość / dobę. Za duża ilość może skutkować w przyszłości wzrostem masy ciała, schorzeniami związanymi z układem krążenia itd...
    Podam przykład:
    W camembercie "tradycyjnym": http://www.ilewazy.pl/krazek-sera-camembert znajduje się 23 g tłuszczu / 100 g. Dostarcza 290 kcal / 100 g.
    W odtłuszczonym camembercie light: http://ilewazy.pl/plaster-sera-camembert-light znajdziemy średnio 12 g tłuszczu / 100 g. Będzie dostarczał około 200 kcal / 100 g.
    Oba zawierają zbliżoną ilość białka. Czyli widzimy, że różnica jest istotna i warto w ramach prewencji wkomponowywać takie produkty do swojego menu. A jeżeli ktoś już cierpi na schorzenia dietozależne, to powinien odstawić wszelkie tłuste i pełnotłuste wyroby mleczarskie i od czasu do czasu spożywać te z obniżoną zawartością tłuszczu.
    Kolejny przykład:
    Ser typu feta o "standardowej" zawartości tłuszczu: http://ilewazy.pl/porcja-sera-typu-feta
    Ser typu feta o obniżonej zawartości tłuszczu: http://ilewazy.pl/kostka-sera-arla-apetina-light
    I jeszcze jeden:
    Mozzarella o "standardowej" zawartości tłuszczu: http://ilewazy.pl/kulka-mozzarelli
    Mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu: http://ilewazy.pl/plaster-zottarelli-light
    Powyższe produkty będą więc miały działanie korzystne dla większości osób. Jednak niestety, na rynku znajduje się wiele produktów, które osobiście omijam szerokim łukiem (i zachęcam do tego innych). Producent np. deklarując obniżenie zawartości tłuszczu, podwyższa zawartość węglowodanów prostych. Albo stosuje różne, często niepotrzebne wypełniacze, dodatki itp... itd...
    Dlatego raz jeszcze zachęcam do wczytywania się w etykiety.
  • Tutaj znalazłam taką informację – mowa jednak była o chudym mleko, nie o wszystkich przetworach mlecznych.

    http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Tluste-mleko-pij-i-chudnij,wid,13229073,wiadomosc.html
  • Ilu procentowa śmietana znajduje się w takim serku z Piątnicy? Czy znacie coś, co smakuje podobnie jak ta śmietanka z serka a nie zawiera dużo tłuszczu? Pomidorki z taką śmietaną, pycha;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/04/23 21:02
    @Marta: rzeczywiście, Twoje poprzednie pytanie odbiegało nieco od tematu artykułu, ale uważam, że moja odpowiedź będzie przydatna zarówno dla Ciebie, jak i innych :)
    Jeżeli chodzi o moje zdanie dotyczące mleka, to uważam, że mleko 3,2 % powinny pić tylko małe dzieci, osoby niedożywione, przechodzące rekonwalescencję itp..; mleko o zawartości tłuszczu 1,5 - 2 % jest najlepszym rozwiązaniem dla większości osób, a mleko o zawartości tłuszczu 0,5 % powinny wybierać osoby między innymi z zaburzeniami lipidowymi, w większości schorzeń dietozależnych, przy dużej otyłości.
  • bayaderka 2012/09/21 21:44
    czy ktoś umie mi powiedzieć w jaki sposób działa na organizm jedzenie dużych ilości białka na noc (nie ważne czy to na kolację czy bezpośrednio przed snem) ?
  • białko działa antykatabolicznie w ciągu nocy (zapobiega rozpadowi mięśni) - kazeina w nabiale jest tutaj pożądana. duże ilości białka mogą też jednak pogarszać jakość snu, czasem prowadzić nawet do bezsenności.
  • bayaderka 2012/09/21 23:34
    no tak.. słyszałam, że białek nie trawi się łatwo, ale czy poza tym najadanie się go w nadmiarze niemal bezpośrednio przed pójściem spać może mieć negatywny wpływ na dietę odchudzającą ? często miewam wieczorne "zachcianki" i wtedy właśnie ratuję się produktami wysokobiałkowymi (twarogi, serki wiejskie - niestety czasem po kilka porcji, jedna po drugiej). no ale przecież takie zachowanie nie miałoby sensu, gdyby było główną przyczyną dalszego przyrostu masy ciała
  • hmm twaróg i serek wiejski to raczej bezpieczne produkty, w sensie jedzenia na noc, ale już mleka i jogurtu unikałabym wieczorem. wiesz, nabiał na diecie odchudzającej może być pomocny ze względu na wapń i białko, ale też może redukcję nieco utrudniać (laktoza i estrogeny). dlatego jednak lepiej z umiarem :)
  • bayaderka 2012/09/22 15:22
    @rigby a czy mogłabyś wyjaśnić coś więcej w kwestii powiązania estrogenów z białkiem ?
  • @bayaderka naturalnie! krowy hodowlane odznaczaja sie podwyzszona zawartoscia hormonow, w tym estrogenu. zbyt duza ilosc estrogenu w organizmie wplywa negatywnie na gospodarke hormonalna w organizmie, moze rozregulowywac cykle menstruacyjne, pogarszac cere, i niestety powodowac tycie - estrogen spowalnia metabolizm i w ogole lubi upychać tłuszcz do komórek. ale jest przy tym ważny przy odchudzaniu - jego odpowiednia ilosc reguluje apetyt i dzialanie kobiecych hormonow. dlatego nie należy sie go bac, po prostu tzeba zachować umiar. mogłoby pomóc, gdybyś na czas redukcji zmniejszyła ilość nabiału w diecie, a białko i wapń pobierała z innych, korzystniejszych źródeł, takich jak ryby, mięso, jajka, warzywa, orzechy, migdały. takie produkty nie odloza sie zjedzone nawet tuz przed snem. może jesteś głodna bo zbyt wcześnie jadasz kolację? do godziny-dwóch przed snem możesz sobie jeszcze pozwolić na calkiem spory posiłek, oczywiscie w ramach dziennego bilansu
  • Przeczytałam wszystkie komentarze i niestety nie znalazła odpowiedzi na ważne zadane tu pytanie: ile kalorii bedzie mial serek wiejski po odlaniu śmietanki? w czym tkwi jego kalorycznosc ? w tej zalewie czy w samych ziarnach? Prosze o odpowiedz!!! Pozdrawiam:)
  • Ja jem serek wiejski tylko na słodko, na słono nie bardzo mi smakuje.
    Polecam:
    - z dżemem z czarnej porzeczki (ewentualnie brzoskwioniowy)
    - z duszoną gruszką lub jabłkiem (pamiętajcie, żeby owoce wystygły)
    - z rozdrobionym bananem
    - z miodem

    Pycha :)
  • serek wiejski w owsiance.. to jest to :D
  • drugsx-do tego odrobina cynamonu, pycha :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/01/06 10:50
    @milenka: "a nie wiecie ile kalorii ma taki serek wiejski light ale bez tej śmietanki?"
    @anka: "Ilu procentowa śmietana znajduje się w takim serku z Piątnicy?"
    @Kaha: "Przeczytałam wszystkie komentarze i niestety nie znalazła odpowiedzi na ważne zadane tu pytanie: ile kalorii bedzie mial serek wiejski po odlaniu śmietanki? w czym tkwi jego kalorycznosc ? w tej zalewie czy w samych ziarnach? Prosze o odpowiedz!!! "

    Kilka dni temu napisałam odpowiedź na podobne pytanie w komentarzu pod serkiem wiejskim o standardowej zawartości tłuszczu: http://www.ilewazy.pl/serek-wiejski-naturalny#comment-30812
    Wklejam treść:
    "Z czystej ciekawości zadzwoniłam do 8 producentów, aby dowiedzieć się więcej szczegółów. Od razu podkreślam, że czystej z ciekawości, bo osobiście nie widzę sensu w wylewaniu takiej śmietanki do zlewu. Nie lepiej wówczas zrobić twarożek samodzielnie ?
    W każdym razie, otrzymałam odpowiedzi od 4 producentów, pozostali zasłaniali się tajemnicą recepturową.
    Krasnystaw: śmietanka o zawartości 13 % tłuszczu
    Racibórz: serek lekki śmietanka 9 % tłuszczu; serek zwykły śmietanka 12 % tłuszczu
    OSM Czarnków: śmietanka o zawartości 14 % tłuszczu
    Piątnica: serek lekki śmietanka 9 % tłuszczu; serek zwykły śmietanka 16 % tłuszczu
    Wyprzedzę kolejne pytania i dodam, że nigdzie nie przeprowadzano badań, jaka będzie wartość odżywcza po oddzieleniu śmietanki."
  • Licealista 2013/01/16 19:35
    Taaaak, a w light piątnicy prócz serka: guma guar, mączka chlebka świętojańskiego, mniam!

    Zwykły jest dobry, raz na tydzień na śniadanie ok. 200 kalorii to dużo? Wpadnę w paranoję tak jak Wy, drogie Panie...
  • Podobne wartości odżywcze ma serek lekki, ale z łowicza. Jest w ekonomiczniejszym 0,5kg opakowaniu i nie ma (albo nie podają) w składzie tych gum. Smakowo prawie taki sam.
  • to jest łyżka stołowa czy łyżeczka od herbaty?
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/03/12 10:49
    @ja_2: Zawsze jak piszemy łyżka to jest to łyżka stołowa, łyżeczka to zawsze ta od herbaty (jesteśmy tutaj w 100% konsekwentni przy wszystkich ważeniach).
  • dzięki za odp - nie mam co prawda wagi (temu często-gęsto korzystam z tego portalu) ale wczoraj jedząc serek wiejski lekki piątnicy 500g wyszło mi 38 łyżeczek (tak jak nabiera się serek, z lekkim czubkiem, choć nie na max) na całość czyli wychodzi, że łyżeczka ma 13g.. hmm
    a patrząc na łyżkę stołową to jest 3-3,5raza większa.. czyli waży min 40g...

    jeszcze rozumiałbym gdybyście ważyli łyżkę płaską, ale na zdjęciu jest nad ...
    pytanie do innych użytkowników czy też mają takie doświadczenia.
    Ja ogólnie mam niestety, że niemal wychodzi wszystko cięższe niż tutaj podane. Niektóre produkty jak np. chleb (jem chleb na czystym zakwasie więc ciężki i kroję duże kromki) mogę zrozumieć, ale z innymi mam problem ...
  • U mnie 5 łyżek płatków owsianych (tak samo pełnych jak na zdjęciu na ilewazy.pl) waży 27 g, a wg tej strony 50 g, więc spora rozbieżność ;)

    http://www.ilewazy.pl/lyzka-platkow-owsianych
  • Ja teraz bardzo lubię :) Szczególnie na ciepło, kiedy grudki się ciągną. Ale jakoś nie wyobrażam sobie, że miałabym jeść inny niż ten odtłuszczony, bo i tak jest dużo tłuszczy w mojej diecie na przykład w postaci orzechów i pestek
  • Zawsze szacowałam to 20g, bo wydawało mi się, że porcja była taka, jak na zdjęciu, dzisiaj zważyłam moją łyżkę i okazało się, że waży 40g :) Az taka duza rozbieżność?
  • jasne, że rozbieżność może być duża. po pierwsze - wielkość łyżki. ja mam w domu łyżki stołowe, duże, różnego rodzaju i każda ma inną pojemność ;-)
    po drugie, serek wiejski składa się ze śmietanki i ziarenek. czasem nabierze się więcej śmietany, czasem więcej serka, stąd różna waga. a po trzecie - za każdym razem nałoży się inna ilość ;-)
  • w serku wiejski light piatnica byla guma guar oraz mączka chlebka świętojańskiego. aleeeee chyba poprawii sklad bo teraz nie ma ani tego ani tego :)
  • monika_2601 2013/09/17 00:39
    Czy dobrze jest jeść taki serek przy odchudzaniu? Niby to tylko 120kcal w pudełku, ale chodzi mi o to czy produkty tego typu sprzyjają odchudzaniu czy raczej nie stosować ich w codziennej diecie, wymienić na coś innego i jeść tylko okazjonalnie?
  • @majkun, masz rację. w składzie nie występuje już guma guar. ;)
  • Albo po prostu "zapomnieli" o tym napisać na opakowaniu, bo konsystencja nic się nie zmieniła.
  • Zwykły jest dla mnie zbyt cierpki. Light mogę jeść na kilogramy. A przynajmniej na trzy kubeczki ;)
  • "Jeżeli będziemy mieli do czynienia tylko i wyłącznie z obniżeniem zawartości tłuszczu w produkcie, to będzie to tylko i wyłącznie wpływało na naszą korzyść. "
    To nie jest prawda,podaję odnośnik do przykładowego badania, którego temu zaprzecza: http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00394-012-0418-1
    Wniosek: obniżanie zawartości tłuszczu w produktach mlecznych jest bezcelowe.
  • @ olivkah: Podchodziłabym sceptycznie do wszelkich rzekomych wyników jakichs tam badań opublikowanych w internecie. Już tyle się naczytałam różnorakich teorii (często wykluczających się) próbując zrzucać kilogramy, że kolejne 'interesujące' odkrycie w dietetyce nie przekona mnie np do tego, że im więcej tłuszczu nasyconego w diecie tym lepiej. Wiadomo, tłuszcz jest potrzebny, ale poza nabiałem spożywamy go też w innych produktach, więc jeśli akurat w nabiale mamy mozliwość wybrać produkt niskotłuszczowy, logiczne wydaje się po niego sięgnąć, szczególnie w przypadku serka wiejskiego, gdzie nie ujmuje mu to walorów smakowych (przynajmniej jak dla mnie) co innego mleko, gdzie odtłuszczone jest po prostu bez sensu. Także moim skromnym zdaniem, tam gdzie można unikać niepotrzebnego tłuszczu, powinniśmy go unikać, można łatwo zaoszczędzić kilkadziesiąt kalorii:)

    Nie mówię, że to badanie to ściema, może jest tam jakieś ziarnko prawdy ale napisałaś to w taki sposób, że aż musiałam Ci odpisać co o tym sądzę:) Pozdrawiam
  • @LostHighway91 - dlaczego uważasz, że jedzenie serka wiejskiego light jest ok, a picie mleka odtłuszczonego jest bez sensu??? Ja nie ruszam mleka oprócz 0,5%.
  • @Ewaa: Chodzi tu tylko i wyłącznie o moje osobiste odczucia smakowe (jak zresztą napisałam 'przynajmniej jak dla mnie') Ale oczywiście każdemu smakuje co innego:)
  • @LostHighway91 Nie twierdzę, że "im więcej tłuszczu nasyconego w diecie tym lepiej", tylko że nie ma sensu odtłuszczanie produktów, które go naturalnie zawierają, polemizując ze stwierdzeniem, że działa to "tylko i wyłącznie na naszą korzyść".

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę