Kapary

Łyżka kaparów waży 10g.

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 23 kcal 2 kcal
Białko 2,4 g 0,2 g
Tłuszcz 0,9 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g 0,0 g
Węglowodany 4,9 g 0,5 g
Cukry proste 0,4 g 0,0 g
Błonnik 3,2 g 0,3 g
Sól 5,9 g 0,6 g

Kapary kalorie w 100g: 23kcal

Zobacz więcej: łyżka 10g kapary

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2009.08.11 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 16 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • wow ale mało... ale mam pytanie co to jest i gdzie to mozna kupic???
  • Kasiunia 2011/01/10 20:48
    myślę, że w każdym nawet mniejszym supermarkecie kapary się znajdą ;) Używam ich praktycznie do wszystkiego, do marynowania tofu, przyrządzając sałatki i surówki a nawet do jajecznicy.
  • ale co to jest? bo nie mam pojecia. czy to cos w rodzaju kaszy ze mozna ugotowac czy raczej jako orzechy czy warzywa ze na surowo mozna pochrupac?
  • to dodaje się do różnych potraw jak np. oliwki zielone lub czarne.
    osobiście mam w lodówce słoiczek kaparów i nie tygam go, bo według mnie mają bardzo cierpki smak.
  • oczywiście nie tykam* ;-)
  • Kasiunia 2011/01/10 21:06
    te moje wydają mi się bardziej słonawe niż cierpkie ;) Rzeczywiście w smaku są dość podobne do zielonych oliwek.
  • @ Kasiunia: dziękuję na poprawienie mnie ;). Oczywiście, że są słonawe, cierpkie to złe określenie. Jednak są dużo bardziej słone od zielonych oliwek, wskutek czego oliwkami zajadam się jak szalona, a kaparów nie lubię. :)
  • Lubię kapary:) Dodaję do warzyw:)
  • a kapary nie powinny znalezc sie w warzywach a nie owocach? :)
  • Mademoiselle 2011/06/06 07:54
    ładne wartości, ciekay wygląd, apetyczne opisy w kmentarzach ;) Teraz tylko pytanie o cenę się nasuwa. Gdzie i za ile to kupujecie?
  • Mademoiselle 2011/06/06 07:55
    *pardon za literówki, wciąż jeszcze śpię. Polećcie, gdzie najlepiej kupić te kaparki ;)
  • Slyszalam o nich,ale nie mialam okazji skosztowac:) z czym to sie je ?
  • cenowo stoją jak dobre oliwki-ok 8 zł za 250g, ale ich smak-barzo intensywny-sprawia, że są bardziej wydajne.
    Używa się ich np. do sałatek (łyżka na porcję wystarcza, żeby było dużo smaku)a także do robienia domowych sosów sałatkowych (majonez+oliwa+kapary+sok z cytryny i jest idealny do sałatki typu Cesar)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/06/06 10:54
    Ja polecam roladki z wędzonego łososia z nadzieniem z twarogu i z kaparami:
    http://www.zdroweconieco.pl/roladki-z-lososia-wedzonego-z-twarogiem.html
  • odrobina świetnie się sprawdza w sosie ze świeżych pomidorów...
  • Najlepszy sos kaparowy: zmiksowane kapary z tahini, oliwą z oliwek (najlepiej tłoczoną na zimno, ten smak!) i sokiem z cytryny. Dla mnie odlot!

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę