Kawałek orzechowca waży 90g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 porcji
| w 100g | w 1 porcji (90g) | |
|---|---|---|
| Energia | 492kcal | 443kcal |
| Białko | 7.2g | 6.5g |
| Tłuszcz | 32.5g | 29.3g |
| Węglowodany | 45.1g | 40.6g |
| Błonnik | 1.9g | 1.7g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







ale bomba kaloryczna ! A w święta się zje i kilka kawałków ;p
Mam pytanie co do podanego czasu spalenia tej energii ;) bo podana jest dla wagi 70 kg,a jesli waga jest mniejsza? tzn nap 46 kg to czas ten jest dłuższy czy czy krótszy? ;)
Jeżeli ważysz mniej to spalenie tej energii z cista zajmie Ci więcej czasu.
Hahahhaha a ja zjadłam przed chwilą 2 kawałki tego ciasta tylko, że z kremem i duuużą warstwą orzechów włoskich -,-