Szklanka płatków Fitness yoghurt

Płatki Fitness yoghurt

Szklanka (10 łyżek) płatków z pełnego ziarna pszenicy z dodatkiem płatków w polewie jogurtowej waży 60 g.

  100g na zdjęciu (60 g)
Energia 399 kcal 239 kcal
Białko 7,9 g 4,7 g
Tłuszcz 6,0 g 3,6 g
Węglowodany 75,8 g 45,5 g
Błonnik 5,0 g 3,0 g

Płatki Fitness yoghurt kalorie w 100g: 399kcal

Zobacz więcej: 60g szklanka płatki jogurt

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2010.08.27 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: Płatki fitness (77,5%): ziarna zbóż: pszenica (39,1%), ryż, cukier, syrop cukru brązowego, ekstrakt słodowy jęczmienny, sól, syrop glukozowy, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, regulator kwasowości: fosforan trójsodowy, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli. Płatki fitness w polewie jogurtowej (22,5%): płatki fitness, polewa jogurtowa 66,6 %: cukier, olej palmowy, serwatka w proszku (z mleka), odtłuszczone mleko w proszku, jogurt w proszku (3%), emulgator: lecytyna sojowa, przeciwutleniacz: kwas mlekowy, aromat waniliowy, skrobia maniokowa, substancja glazurująca. Substancje wzbogacające: witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, witamina E, witamina B6, witamina B2, witamian B1, kwas foliowy, witamina B12, węglan wapnia, żelazo zredukowane. Produkt może zawierać śladowe ilości orzechów arachidowych i migdałów.
Producent: Nestle

Mamy 20 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Uwielbiam je , jestem od nich wręcz uzależniona , podobnie jak od czekoladowych jedzonych na 'sucho' bez mleka , mrrr <3
  • dość sporo kcal jak na szklankę.
  • Biedroneczka 2010/09/03 20:02
    Jedne z moich ulubionych ;)
    Dziękuje za waszą stronę jest mega przydatna ! ;)
  • cherrilada 2010/11/22 18:35
    A ile ta szklanka ma ml.? 250 ?
  • serenada 2010/11/23 08:25
    tu znajduje się odpowiedź na to samo pytanie: http://www.ilewazy.pl/szklanka-mleka-32

    izabela says:
    2010/05/28 at 16:07

    Szklanka ma pojemność 250 ml.
  • BaŁaMuTkA 2011/05/09 16:34
    małam kiedyś faze na te płatki... tylko ze wyjadalam same w jogurcie ;D
  • ja też! ;d
    tak samo jak te w czeko!
  • Ojejku, dziewczyny ja tez tak robie:) Zawsze wyjadam te jogurtowe na poczatku, a myslalam,ze ja tylko mam taka manie :D
  • a ja zawsze zostawiam je na koniec, wlasnie dlatego, ze sa najlepsze :D i tak jem platki na sucho to nie musze sie martwic, ze najsmaczniejsze sie rozciapia :P
  • Haruka: to masz silna wole :) Ja jem z jogurtem tylko te "niejogurtowe". W Biedronce sa podobne,takie w niebieskim opakowaniu, sa tansze,ale tak slodkie,ze az robi sie mdlo.
  • BaŁaMuTkA 2011/05/09 20:33
    hehe ja nie pamiętam kiedy jadłam płatki z mlekiem albo innym płynem ;) traktuje je bardziej jako przekaske do pochrupania i to wszystkie bez wyjatku ;D nawet owsiane sie trafiaja w takiej postaci ;]
  • @lila88 ponieważ te z biedronki są w polewie cukrowej o smaku jogurty, niewiem jak te. Nie jadam tych płatków, ponieważ dodany jest do nich cukier, są strasznie drogie i wole zwykłe płatki owsiane, pszenne, orkiszowe czy jęczmienne i wiem co jem :)
  • Ola: wiesz, tez nie sa moim stalym gosciem na stole,ale to JEDYNA taka typowa slodycz,na ktora sobie pozwalam.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/05/10 10:32
    @ ola: Przed chwilą dodałam skład surowcowy. Tu również przeważa cukier pod kilkoma postaciami...
    "wole zwykłe płatki owsiane, pszenne, orkiszowe czy jęczmienne i wiem co jem :)"
    Świetnie! miło, że świadomie wybierasz to, co dobre :)
  • tak przejrzalam te szklanki platkow i nie wychodzi wcale duzo kcal, zwlaszcza, ze ja je chrupie bez mleka ;) a kiedys slyszalam, ze szklanka to juz bomba
  • Dzisiaj kupiłam taką samą, małą paczkę,w której jest 120kcal i w tej paczce była szklanka płatków więc nie wiem skąd te 239kcal się wzięło...
  • Nieprawda w paczce jest wiecej - na opakowaniu masz napisane, ze porcja 30g ma 120kcal a paczka ma 45g - sprawdź jak nie wierzysz.
  • Ta szklanka ma 250ml?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/11/06 16:31
    @Justyna: tak.
  • Uwielbiam wszystkie takiego rodzaju płatki, ale niestety pozwalam sobie na nie baaardzo rzadko:) Powodem jest to, iż nie potrafię się powstrzymać.. Dlatego zedcydowanie wybieram owsiane z owocami i bakaliami :))

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę