Tofu wędzone

Plaster tofu wędzonego waży 20 g.

  100g na zdjęciu (20 g)
Energia 169 kcal 34 kcal
Białko 16,3 g 3,3 g
Tłuszcz 9,8 g 2,0 g
Węglowodany 4,0 g 0,8 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Tofu wędzone kalorie w 100g: 169kcal

Zobacz więcej: 20g plaster tofu wędzone

Ostatnia aktualizacja: 2017.09.14

Ważenie dodano: 2010.07.26 w kategorii Produkty gotowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Producent: Sunfood

Mamy 9 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • fuuj, jak zwykłe tofu wprost uwielbiam tak wędzonego nie trawię
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/07/28 13:21
    Hmm... a ja znowu spotykam się na co dzień z odwrotnymi opiniami.
    Osobiście uważam, że każdy z nich ma ciekawy smak :)
  • Jej nie wiedziałam, że tak dużo:( Uwielbiam go, na plastrze się nigdy nie kończy:(
  • To wedzone jest okropne, ledwo mi przeszlo przez gardlo, zdecydowanie wole zwykle
  • Wędzone najlepsze ;)
  • A ostatnio kupiłam w tesco wędzone tofu, nie pamiętam producenta ale opakowanie miało w kratkę ;) Bardzo różni się od typowego tofu wędzonego, jest miękkie, jaśniejsze i nie ma takiej "skórki", struktura jest bardziej jednolita. W smaku lekko kwaskowe, o mocno wędzonym posmaku; przetestowałam zapiekane w tortilli z serem, sosem czosnkowym i warzywami, rewelacja :)
  • @MalyKsiaze chyba to jest waśnie takie tofu, też miało coś pomarańczowego na opakowaniu ;) I była jeszcze opcja m.in. z bazylią, naturalna i chyba chili.

    Ogólnie nie odpowiada mi połączenie produktów sojowych z żółtym serem, ale w przypadku tego tofu wręcz przeciwnie, świetnie się komponuje. Jak będę w pobliżu jakiegoś tesco, to sobie kupię i zrobię na obiad panierowane kotleciki z plastrem sera, posypane szczypiorkiem; do tego ziemniaczki albo frytki, i jakaś wyrazista surówka albo kapusta kiszona
  • W lidlu też jest takie dobre tofu ;)
    Miałam opakowanie i kończyła mu się ważność, więc dziś na obiad zrobiłam "grillowane" na patelni z dodatkiem odrobiny masła, do tego ziemniaki, pomidor i sos tzatziki. Całkiem udane połączenie

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę