Kawałek piernika czekoladowego

Piernik czekoladowy

Kawałek piernika czekoladowego waży 60 g.

  100g na zdjęciu (60 g)
Energia 301 kcal 181 kcal
Białko 7,1 g 4,3 g
Tłuszcz 15,4 g 9,2 g
Węglowodany 37,6 g 22,6 g
Błonnik 5,6 g 3,4 g

Piernik czekoladowy kalorie w 100g: 301kcal

Zobacz więcej: porcja 60g czekolada kawałek Boże Narodzenie piernik Wielkanoc

Ostatnia aktualizacja: 2016.10.27

Ważenie dodano: 2013.12.26 w kategorii Słodycze i przekąski

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: Składniki oraz dokładny opis wykonania znajdziecie na naszej drugiej stronie z przepisami: http://www.zdroweconieco.pl/aromatyczny-piernik-czekoladowy.html
Zobacz przepisy na bożonarodzeniowy piernik: Piernik bożonarodzeniowy, piernik miodowy z masą z kaszy manny, domek z piernika.

Mamy 12 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • maliness 2010/12/23 07:50
    ale to pewnie zależy jeszcze od przepisu, ile wlewa się oleju, ile cukru itp
  • maliness, przecież jest wyraźnie napisane, że ów piernik pochodzi z ich przepisu na stronie. Wystarczy wejść i wszystko jasne będzie.
  • oczywiście, że zależy od tego. podane wartości są odpowiednie dla kawałka piernika wykonanego z przepisu podanego niżej, który swoją drogą bardzo polecam!
  • piernik pyszny. Już upiekłam ale chyba będę piec drugą porcję bo
    szybko znika za sprawą domowników. :) Wesołych świąt!
  • ten cieniutki plasterek to jest porcja?! :P to jakiś żart hehe :P do tego tyle kcal... :(
    Mam pytanie co do czasu spalania porcji. jeśli waże 60kg to potrzebuje troszke więcej czy mniej czasu od osoby ważącej 70kg?
  • Filemonkowa 2011/05/23 16:46
    @Emilka
    im więcej ważysz tym więcej spalasz, czyli jeśli ważysz mniej to będziesz musiała robić daną czynność dłużej
  • upiekłam dzisiaj ten piernik, ciekawa jestem jak będzie smakować ;)
  • Pani Izo czy to ten piernik który jest na stronie zdroweconieco.pl???
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/12/21 15:54
    @epileptyk: tak, to jest ten piernik: http://www.zdroweconieco.pl/aromatyczny-piernik-czekoladowy.html
  • Tylko tyle? Aż żałuję, że nie lubię pierników ;))
  • exiables 2013/12/29 14:12
    robiłam na święta z mąki pełnoziarnistej i wyszedł obłędny ;)
  • Jak dla mnie to sporo kcal jak na taki niewielki kawałeczek. Zwłaszcza, że na jednym bym nie poprzestała :) Bardzo lubię piernik, sama jak piekę to eksperymentuję właśnie z jabłkami czy powidłami śliwkowymi, pycha :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę