Garść kamyków orzechowych

Kamyki orzechowe

Garść orzeszków arachidowych w polewie cukrowej waży 40 g.

  100g na zdjęciu (40 g)
Energia 503 kcal 201 kcal
Białko 13,0 g 5,2 g
Tłuszcz 27,4 g 11,0 g
Węglowodany 51,1 g 20,4 g
Błonnik 4,4 g 1,8 g

Kamyki orzechowe kalorie w 100g: 503kcal

Zobacz więcej: garść 40g arachidowe polewa orzeszki kamyki cukrowa

Ostatnia aktualizacja: 2014.11.15

Ważenie dodano: 2012.06.01 w kategorii Słodycze i przekąski

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: orzechy arachidowe prażone 55 %, cukier, syrop glukozowy, barwniki (karmel amoniakalny, beta karoten, betanina, kompleks miedziowy chlorofilin), aromat, substancje glazurujące (guma arabska, wosk pszczeli), olej roślinny.

Mamy 23 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • rafaello 2012/06/01 21:40
    Ah i się młodość przypomina, gdzie te czasy gdy nie dbało się o cyferki :D
  • Można się było spodziewać, że mniej więcej takie same wartości odżywcze, jak w przypadku innych orzeszków. Lubię kamyki, ale na pewno bardziej orzeszki w czekoladzie. Ta kolorowa skorupka mi nie pasuje odkąd pamiętam :P
  • Kompleks miedziowy chlorofilin? Brzmi niezbyt zachęcająco.
  • Ania1105 2012/06/01 22:51
    mnie smakują, jak wszystko co ma orzechy ;-) przypomniało mi się, jak byłam mała i mama szła do sklepu, to zawsze z tatą mówiliśmy, żeby nam kupiła 'coś'. tym 'cosiem' dla mnie okazywał się zwykle wafelek Grześki (opakowanie było jeszcze takie granatowe z okienkiem na środku i dwoma malymi murzynkami z boku) a tata dostawał właśnie takie kamyczki ;-)
  • fujka :P orzeszki polane cukrem... czekoladą ok,ale cukrem? ble.
  • Anonimowa, kompleks miedziowy chlorofilin jest naturalnym barwnikiem spożywczym. Nie dopuszczono go tylko w USA, ale nie wiem dlaczego.
  • nie pamietam już jak to smakuje ;)
  • Kiedyś na wyciecze szkolnej,była już cisza nocna.Ja z koleżankami w 3 osobowym pokoju w schronisku,gadamy i gadamy nagle:
    -Ej czekajcie ja mam kamyczki w plecaku powiedziała otworzyła paczuszkę i każda przez całą noc podchodziła i wyżerała kamyczki.Pyszne były :)
  • oj! moja babcia ma zawsze u siebie kamyczki :) odkąd pamiętam. strasznie to wciąga :P
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/06/02 07:40
    @A. says: "Można się było spodziewać, że mniej więcej takie same wartości odżywcze, jak w przypadku innych orzeszków." Moja Droga, te powyższe kamyki reprezentują zupełnie inne wartości odżywcze jak chociażby same orzechy ziemne: http://ilewazy.pl/garsc-orzechow-ziemnych. Różnica wynika z tego, iż w kamykach znajduje się 55 % orzechów, a pozostałą część wypełniają głównie składniki, które dostarczają tzw. pustych kcal, czyli poza energią nie wnoszą nic ciekawego (i wartego) do organizmu. Orzechy (bez połączeń typu skorupka) są kopalnią różnych składników odżywczych. Stąd stopień strawności, dostępności, przyswajalności itd, w obu produktach będzie zupełnie inny...
  • cranberry 2012/06/02 08:55
    ojj smak młodości...zawsze z kuzynkami pochłaniałyśmy tego tone u babci :D
  • Pani Izabelo, ale chyba akurat orzechy ziemne to nie jest najlepszy wybór jeśli chodzi o orzechy, prawda? Spotkałam się z opinią, że najlepsze są włoskie, brazylijskie oraz migdały. A jak Pani uważa?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/06/02 09:59
    @gosia88:
    Orzechy ziemne zalicza się do jednych z najsilniejszych alergenów pokarmowych. Mają zdolność do wywoływania zagrażającego życiu wstrząsu anafilaktycznego u osób uczulonych. Niedawno czytałam, że naukowcom udało się wyhodować orzeszki o obniżonym poziomie uczulających białek.
    Zaleca się, by kobiety w ciąży oraz karmiące, wyeliminowały ze swojego menu fistaszki.
    Orzechy arachidowe mogą być również źródłem niebezpiecznej dla zdrowia aflatoksyny (produkowanej przez pleśnie rozwijające się na ich powierzchni). Dotyczy to głównie orzechów nieprawidłowo przechowywanych.
    Co do wyboru orzechów, zachęcam do przeczytania mojego komentarza znajdującego się pod tym linkiem:
    http://www.ilewazy.pl/lyzka-orzechow-laskowych#comment-15405
  • Pani Izabelo, chodziło mi raczej o orzeszki typu m&m's np. ;) a nie o same orzechy.
  • Po co psuć cukrem i konserwantami pyszne orzechy? ;)
  • O nie! Tylko nie to... Koszmar z dzieciństwa. To się nie nadaje do jedzenia ;) Jak już fistaszki, to lepsze masło orzechowe ;P
  • peendeef 2012/06/02 12:25
    Nigdy ich nie lubiłam, a zawsze dostawałam na wszelkie święta i tym podobne. :D
  • Przecież orzechy ziemne mają tak naprawdę tyle wspólnego z orzechami, co świnka morska ze świnią.
    Orzechy ziemne, to coś w rodzaju fasoli.
    A ta polewa doskonale maskuje złą jakość orzechów, więc nie zdziwiłbym się, jeśli poziom aflatoksyn w takich produktach byłby wysoki.
  • szkoda, że nie zważyliście łyzeczki :(
  • Lubię od czasu do czasu, choć wolę festynowe orzechy w karmelu ;) (od wieków nie jadłam). Jak w czekoladzie to w tylko białej. Mój tata uwielbia kamyczki i czasem kupuje, częściej jednak chrupie zwykłe migdały.
  • Najlepsze są orzechy bez żadnych dodatków. A jeśli już zjeść z dodatkiem czegoś to wybieram prażone w karmelu, a potem w białej lub mlecznej polewie. Za kamykami nie przepadam.
  • Paolinkaaa 2013/07/17 22:24
    Potwornie wciągają ! :D
    Dobre, ale nie z każdej firmy .
  • MarrysiazKrakowa 2014/11/15 00:24
    Możecie podać mi przybliżona wartość indeksu glikemicznego dla tego wyrobu? Może Pani Izabela zechce? podejmie się oszacowania?

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę