Placuszki bananowe z płatkami owsianymi
|
|
Waga |
B |
T |
W |
Bł |
Energia |
|
wszystkie produkty: |
273 g |
17,3 g |
18,1 g |
91,3 g |
7,9 g |
590 kcal |
|
dla 100g: |
100 g |
6,3 g |
6,6 g |
33,4 g |
2,9 g |
216 kcal |
Bez posiłku |
273 g |
17,3 g |
18,1 g |
91,3 g |
7,9 g |
590 kcal |
|
Mąka pszenna pełnoziarnista |
45 g |
6,3 g |
1,0 g |
29,4 g |
3,0 g |
153 kcal |
|
Cukier |
12 g |
0,0 g |
0,0 g |
12,0 g |
0,0 g |
49 kcal |
|
Płatki wielozbożowe |
30 g |
2,8 g |
1,3 g |
23,4 g |
2,9 g |
106 kcal |
|
Olej rzepakowy |
10 g |
0,0 g |
10,0 g |
0,0 g |
0,0 g |
88 kcal |
|
Jajo |
56 g |
7,0 g |
5,4 g |
0,3 g |
0,0 g |
78 kcal |
|
Banan |
120 g |
1,2 g |
0,4 g |
26,2 g |
2,0 g |
116 kcal |