Gastromatematyka:
|
|
Waga |
B |
T |
W |
Bł |
Energia |
|
wszystkie produkty: |
1044 g |
90,9 g |
72,8 g |
118,7 g |
32,7 g |
1527 kcal |
|
dla 100g: |
100 g |
8,7 g |
7,0 g |
11,4 g |
3,1 g |
146 kcal |
Bez posiłku |
1044 g |
90,9 g |
72,8 g |
118,7 g |
32,7 g |
1527 kcal |
|
Jajo |
102 g |
12,8 g |
9,9 g |
0,6 g |
0,0 g |
143 kcal |
|
Otręby żytnie |
32 g |
4,8 g |
1,4 g |
8,3 g |
12,5 g |
66 kcal |
|
Szpinak |
440 g |
11,4 g |
1,8 g |
4,0 g |
9,2 g |
97 kcal |
|
Płatki jaglane |
20 g |
1,7 g |
0,6 g |
16,1 g |
0,8 g |
78 kcal |
|
Feta grecka |
270 g |
47,3 g |
56,7 g |
3,8 g |
0,0 g |
716 kcal |
|
Kasza bulgur ugotowana |
80 g |
3,0 g |
0,4 g |
16,7 g |
1,9 g |
87 kcal |
|
Mąka pszenna graham 1850 |
100 g |
9,9 g |
2,0 g |
69,2 g |
8,3 g |
340 kcal |