Jadłospis na dzień (2013-06-26 16:33:55)

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	122 g	12,9 g	15,2 g	32,1 g	4,9 g	328 kcal
I śniadanie		80 g	9,1 g	10,4 g	17,7 g	0,7 g	200 kcal
	Jajecznica na maśle	50 g	6,4 g	9,0 g	0,7 g	0,1 g	108 kcal
	Chleb tostowy	30 g	2,7 g	1,4 g	17,0 g	0,6 g	92 kcal
II śniadanie		21 g	1,9 g	2,4 g	7,2 g	2,1 g	64 kcal
	Serek jogurtowy Almette	10 g	0,7 g	2,1 g	0,6 g	0,0 g	24 kcal
	Chleb chrupki żytni	11 g	1,2 g	0,3 g	6,6 g	2,1 g	40 kcal
Obiad		11 g	1,0 g	1,2 g	3,9 g	1,1 g	34 kcal
	Serek jogurtowy Almette	5 g	0,3 g	1,1 g	0,3 g	0,0 g	12 kcal
	Chleb chrupki żytni	6 g	0,7 g	0,1 g	3,6 g	1,1 g	22 kcal
Kolacja		10 g	0,9 g	1,2 g	3,3 g	1,0 g	30 kcal
	Serek jogurtowy Almette	5 g	0,3 g	1,1 g	0,3 g	0,0 g	12 kcal
	Chleb chrupki żytni	5 g	0,6 g	0,1 g	3,0 g	1,0 g	18 kcal