Podpłomyk z mąki pszennej waży 10g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (10g) | |
|---|---|---|
| Energia | 348kcal | 35kcal |
| Białko | 1.1g | 0.1g |
| Tłuszcz | 4.6g | 0.5g |
| Węglowodany | 67.3g | 6.7g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







wczoraj kupilam podplomyki bezcukrowe firmy kupiec i na opakowaniu pisze, ze 1 ma 12 kcal;> wiec jak to jest?
Wartość odżywcza i energetyczna gotowego wyrobu, uzależniona jest od ilości i jakości składników wchodzących w skład receptury. Dlatego może okazać się, że produkty wizualnie podobne do siebie i posiadające taką samą nazwę, będą w mniejszym bądź w większym stopniu różnić się od siebie składem odżywczym i energetycznym. Różnica może też wynikać z wagi produktu jednostkowego (np. różna masa wafli). Jeżeli skrupulatnie oblicza Pani spożyte przez siebie kalorie, najlepszym rozwiązaniem będzie czytanie etykiet znajdujących się na opakowaniach interesujących Panią produktów.
Izabela
przepraszam, moj blad, zle spojrzalam, rzeczywiscie to 35-38 kcal:)
pozdrawiam
Nie ma sprawy ;)
A moja powyższa informacja i tak jest aktualna do wszystkich produktów znajdujących się na rynku :)
Pozdrawiam i życzę przyjemnego weekendu
Izabela
A te są jakiego rodzaju (słodzone, niesłodzone?) i z jakiej firmy?
@Gap: z tego co pamiętam, producent nie podał wartości odżywczych na opakowaniu lub w innym dostępnym miejscu, zasięgnęłam więc informacje z innego źródła – stąd nie podałam nazwy firmy, ale prawdopodobnie jako model posłużył podpłomyk milenijny – Piekarnia Roztoczyński w Dębicy. W internecie można znaleźć następujący skład: “mąka, mleko, ser żółty, tłuszcz roślinny, środek spulchniający oraz sól.”
Uważam, że większość dostępnych na rynku podpłomyków będzie posiadać zbliżone wartości odżywcze / 100 g.