Majonez

Łyżka majonezu waży 25 g.

  100g na zdjęciu (25 g)
Energia 663 kcal 166 kcal
Białko 1,0 g 0,3 g
Tłuszcz 71,8 g 18,0 g
Węglowodany 3,1 g 0,8 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Majonez kalorie w 100g: 663kcal

Zobacz więcej: łyżka 25g majonez Wielkanoc

Ostatnia aktualizacja: 2023.05.08

Ważenie dodano: 2021.03.31 w kategorii Produkty gotowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 52 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • O nie! D:
  • Jeszcze przydałby się widok z boku, bo nie wiadomo, jak czubata.
  • strasznie duzo kalorii:((((a prawie wszystkie salatki sa z majonezem...
  • Wartości między tabelami a wami to przynajmniej 70 kcal w 100g jakie ubytk ma ten produkt
  • Elka, a skąd wiesz co to za majonez jest ? Dla przykładu majonez dekoracyjny Winiary ma 703 kcal. A ten tutaj podany, to jest majonez sałatkowy Winiary, tak przynajmniej wynika z ilości kcal.
    I jak sobie obliczysz ten z proporcji to wyjdzie Ci w 25g, 166 kcal. A w innym w/w dekoracyjnym już więcej.
    Więc nie wiem dlaczego się tak unosisz.
  • hehe, ostatnio widziałam majonez którym w 100 gramach miał ok. 400 kcal a nie był majonezem light. Bodajże był to majonez z "Aro". Ciekawe czy smakiem różni się od majonezów bardziej kalorycznych..
  • który*
  • "lidowski" majonez ma w 100 g bodajże 768 także jeszcze gorzej ;p
  • " lidlowski" *
  • @Kamilka: Ile?! 768?! Jesteś pewna? Nie myślałam, że majonezy to taki dramat... :p
  • jestem pewna pisze na słoiczku dlatego go nie tykam ;/
  • siemomysła 2011/12/20 07:06
    Majonez to olej (oliwa) i jaja więc jaki ma być jak nie kaloryczny... ale przecież sałatka nie musi w nim pływać - ma być tylko przyprawą! A smaki na pewno się różnią - pyszny kielecki to 630 kcal, lighty mi tak nie smakują...
  • a tak niewinnie wygląda... :P od dziś będę dodawać łyżeczkę zamiast łyżki.
  • a na dietach niskowęglowodanowych można jeść majonez praktycznie do woli...
  • LedZeppelin 2012/06/01 18:01
    diety niskowęglowodanowe ...
    jaktoś zje 5 łyżeczek takiemu majonezu to już ma 530 kalorii więc nie mów że można dowoli.
  • Ale czy to łyżka do zupy, czy łyżeczka do herbaty? Pisze łyżka, a na zdjęciu łyżeczka
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2012/06/23 14:51
    @Jacek: Zawsze jak piszemy łyżka, to jest to łyżka do zupy i tak też jest w tym przypadku.
  • Jak to jest z tym majonezem - zdrowy, niezdrowy czy „neutralny”? Składa się głównie z oleju i żółtka, produktów dosyć niezłej wartości odżywczej...
  • Zrobiłam sobie sałatkę z pomidorka, ogórka i cebulki z cytryną, dodałam majonezu, po cyzm sprawdzilam, ile ma kalorii. Jak to dobrze, że przed skonsumowaniem!!! Od razu sałatka na ścierę i usunęłam majonez.
  • ona_najedzona 2012/11/22 18:17
    @ Pinka jak zrobisz swój z dobrych jajek i dobrego oleju to moim zdaniem zdrowy, z "kupnym" jużbym uważała...

    @ LedZeppelin zjadasz na raz 5 łyżeczek majonezu? :O
    a na diecie niskowęglowodanowej wystarczy, że pilnujesz węgli, kalorii już nie musisz liczyć :)
  • Aż tyle ? A ja tak uwielbiam z jajeczkiem i na to koperek.
  • Na opakowaniu mojego majonezu jest napisane 90kcal - 15ml to znaczy, że cała łyżka ma tyle kalorii ?
  • Majonez dekoracyjny Winiary ma 746 kcal w 100g.
  • Zabójstwo dla figury. Dobrze, że w te święta nie tknęłam sałatek z majonezem :)
  • To łyżka czy łyżeczka..?
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2014/05/06 17:37
    @Grixx: Na to pytanie, jest odpowiedź powyżej: "Zawsze jak piszemy łyżka, to jest to łyżka do zupy i tak też jest w tym przypadku."
  • u mnie najcześciej jemy z ocetixu, zwykły ma 611 kcal, wersja niskotłuszczowa 468. ja osobiscie nie lubie masła itp tłuszczy, wiec pozwalam sobie czasem na pozadna łyche majonezu do niektorych potraw :)
  • Moje przekleństwo... Niestety nie wyobrażam sobie żadnej, nawet na diecie, sałatki bez łychy majonezu. Najlepiej kieleckiego. Zamienniki typu jogurt nie wchodzą w grę :(
  • Ten wykres spalania kalorii to bullshit. 17 minut na rowerze i niby spalam 166 kilo kalorii? Zdechłbym po 3 godzinach jazdy.
  • @OliwiaKalinowska odstaw weglowodany i przestan sie martwic majonezem. Np tradycyjna salatka jarzynowa bez ziemniakow smakowo jest duzo blizej oryginalu niz salatka z jogurtem zamiast majonezu. Ale co kto woli... Majonez uwielbiam, robie sama, zwyklym blenderem sie da, wiec wiem co ma w srodku :)
  • Ja zakupilam helmans Lighter Light. tylko 10 kcal w jednej lyzce, 75 w 100 g. Nie jest najgorszy, chyba ulepszyli recepture i gdzies kolo majonezu stal:P No ale nie oczekujmy rewelacji. Widzialam jeszcze wersje tego mayo z czosnkim
    @nera w dietach niskoweglowodanowych gotowana marchew jest nienajlepszym pomyslem (sura i owszem). Wiekszosc warzyw zwieksza swoj indeks glikemiczny po obrobce termicznej. Poza tym organizm czlowieka potrzebuje skladniki z wszystkich trzech grup pokarmowych wiec nie namawialabym nikogo do rezygnacji z weglowodanow, tym bardziej tych zdrowych.
  • zubikacja, gdzie wynalazłaś taki majonez i za ile??
  • @zubikacja kupiłaś go w Polsce? w jakim sklepie?:)
  • daj jakiś namiar bo tez go szukam...
  • @zubikacja znasz przypadek niedoboru weglowodanow u przecietnego czlowieka (bo moze sie zdarza w jakichs chorobach metabolizmu)? Poza tym nie da rady wyeliminowac weglowodanow calkowicie, a ketoza jest fizjologicznym stanem organizmu, wiec spokojnie mozna weglowodany nawet mocno ograniczac. Zreszta wypominasz mi namawianie, a sama promujesz produkt pseudomajonezopodobny, ktorego zdrowym nazwac na pewno sie nie da
    w jednym sie z Toba zgodze - obrobka termiczna (nie tylko gotowanie) warzyw (i innych produktow spozywczych) zwieksza przyswajalnosc skladnikow odzywczych
  • @mnmnmnm @nucha92 @nucha92 Dziewczyny ja zakupilkam go w Belfascie bo tu mieszkam ale moze mozna dostac go gdzies w Polsce. Nie promuje tego majonezu czy jak go tam zwac inaczej mozna, poprostu go kupilam i napisalam dla zainteresowanych. W sumie sklad ma jak zwykly majonez tylko mniej tluszczu @nera. Nie jakas rewelacja ale jesli ktos chce taki to czemu nie.. Twoja emocjonalna reakcja wskazuje, ze odebralas moja wypowiedz osobiscie...a niepotrzebnie. Jestem zdania (bo mam do tego prawo), ze najlepiej dla zdrowia i urody jesc wszytko lecz z umiarem....I nie obchodzi mnie zadna ketoza :P
  • Ach i zaplacilam za niego jakies 1,50 funta w Tesco, czyli jakies 7 zl ale w PL pewnie nie bedzie wiecej kosztowal niz 5 zl. Zaloze sie, ze gdzies go mozna dostac dziewczyny
  • @zubikacja a moze odpowiesz merytorycznie na argumenty? Ty masz prawo do swojego zdania, wiec ja mam prawo do mojego, prawda? A majonez powinien sie skladac z tluszczu (olej lub oliwa) i bialka (jajko lub zoltko). Jesli zabierzesz tluszcz, a podana przez Ciebie kalorycznosc sugeruje redukcje o co najmniej 80%, to co zostaje? I co zapewnia konsystencje majonezu? Czy moze masz na mysli majonez na bazie oleju parafinowego - calkowicie nieprzyswajalnego wiec "bezkalorycznego"?
  • Ojejku ale dużo :O ! Cieszę się że już nie jem majonezu :D
  • @nera to tak jakby mówic do ściany, skoro ona nie ma pojęcia co to ketoza to z kim chcesz dyskutować :D
  • zubikacja a kupisz mi ten majonez ? :D wyślesz? :D zapłace of course. masz moze jakiś link do tego jak on wygląda ?
  • Oj tak , tak , majonez i jeszcze więcej majonezu . Sam go w domu robię :-) .
  • Miszel100 2017/06/26 18:36
    Może w końcu kiedyś ludzie zrozumieją, że to nie tłuszcz tuczy a insulina wskutek wzrostu poziomu cukru we krwi. Nie tuczą kalorie, a węglowodany. Przy ich spożywaniu trzeba liczyć kcal, przy odżywianiu się tłuszczami nie. Warunek jest jeden. Trzeba bardzo mocno ograniczyć węglowodany. Ja jeszcze w marcu ważyłem 106 kg. Dzisiejszy pomiar wskazał 83,7 kg. Głodny nie chodzę. Wcinam golonki, salcesony, pieczone skórki drobiowe i masę żółtek :) Pozdrawiam i zdrówka życzę :)
  • Miszel100
    Przybij piątkę ! hehehe :-) .
  • Pan Boczek 2018/12/01 12:50
    Dobrego tłuszczu nie trzeba się bać, więc polecam zrobić własny majonez. Żółtko ze zdrowej kurki, oliwa EV, cytryna, musztarda i przyprawy do smaku. Szkodzi chemia w kupnych majonezach (ogólnie w produktach z półki sklepowej), a nie tłuszcz. Łyżeczka majonezu do posiłku nikomu nie zaszkodzi i nie przytyje od niej, a poprawi sobie człowiek samopoczucie. Dieta to rozsądek, a nie tylko wyrzeczenia.
  • Ja kupuję Roleski, z ciekawości zajrzałam na kcal i 485/100g
  • Ja kupuję Kielecki lub Kętrzyński. W Lidlu też jest dobry.
  • Dziś kupiłam majonez Roleski i na opakowaniu jest napisane że 100g ma 386 kcal - czyli ile ma 1 łyżka? Podzielić przez 4? = 96 kcal.
  • Ewa1401[autor ilewazy.pl] 2022/11/14 08:34
    @Werplay Wszystko zależy od receptury :)
  • @Werpla Tak, podzielić przez 4:)
  • Alice Amaretto 2023/04/21 12:03
    Jak czytam takie bzdury, to mnie przeraża, że można być tak niespostrzegawczym. Jestem cukrzykiem, tłuszcz pomogł mi wyregulować pracę mojego i nie tylko mojego organizmu. A mówiono mi, ze będę już zawsze na lekach i diecie. Od 14 lat na keto diet, bez medycyny! Teraz to moj style. Mam prawie 50 lat, 176 wzrostu i 65 kg, rewelacyjną jak na moj wiek skórę, bo tłuszcz / jak najmniej przetworzony/ to życie, młodosc i energia. Kcal majonezu zależy od użytych produktow, bo innà kcal ma olej rafinowany od nie rafinowanego, rzepakowy, slonecznikowy, orzechowy/ i tu są rózne rodzaje orzechów/ lniany, ostropestowy... także ta dyskusja nawet nie może przybliżyć kcal łyżki majonezu. Są procedury na całym jajku, tylko na żółtku.... jedyne co mogę polecic do obliczenia kcal to aplikacje, ale i wyniki pomiędzy nimi też bywają różne
  • @Alice Amaretto - każdy organizm działa troszeczkę inaczej, to tak a pro po tłuszczy.
    Do obliczania kaloryczności własnoręcznie robionego majonezu (bo tak rozumiem twój post) wystarczy znać kaloryczność użytych produktów (np oleju orzechowego) i kontrolować ilość by sobie oszacować całość. A dane z podziałem na gramy, łyżki czy szklanki masz tutaj... na ilewazy.pl

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę